每天晚上，做36下，更健康！（职业医生，亲身示范） / 开普饭

中医讲:手部是人体五脏六腑的缩影.用手部反射区治病不花钱.无副作用.效果还好.都说养生是个复杂的事情,其实一双手就可以搞定了! 下面9个手部动作,专门针对9种恼人常见病,做完以后会觉得一身顺畅.从今天 ...

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在这里,让中医更简单,更贴近生活中医讲:手部是人体五脏六腑的缩影.用手部反射区养生不花钱.无副作用.效果还好.都说养生是个复杂的事情,其实一双手就可以做到了! 下面9个手部动作,专门针对9种恼人常见 ...

导语:洗头发这件事情是非常平常不过的一件事情了,许多人都有每天洗一次头发的习惯,特别是在早上,很多人喜欢一边洗脸,顺便把头发也洗了,这样会让自己更加神清气爽,而且对自己的形象也有一定的管理和帮助. 但 ...

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山西省中医院康复科徐斌 2021年05月31日,是第34个世界无烟日.世界卫生组织提出"承诺戒烟(Commit to Quit)"主题.而因为吸烟受损最严重的器官就是我们的肺.# ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院康复科徐斌编辑 | 胡鑫第34个世界无烟日.世界卫生组织提出"承诺戒烟(Commit to Quit)"主题.而因为吸烟受损最严 ...

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春季气候较为温暖,并且处于万物生发的良好时间段,所以我们选取这个时间养护身体,对于一整年的健康状况都会有所影响.所以,春季既然作为一年中的"养生期",我们就要抓紧养生的好时间,在平 ...

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