入睡困难吃它、容易醒吃它、睡眠差吃它....... / 开普饭

春天可以说是一个与肝杠上的季节,且春天的风邪最易伤目,而肝开窍于目,肝血不足,体内的肝火太旺都会导致眼睛出现眼胀.眼干.眼涩.眼睛疲劳感加重等不适,比较严重的朋友,还会出现视物模糊.眼睛疼等问题.你是 ...

红楼一梦,千人千梦,<红楼梦>是一本奇书,单是命意,就因读者的眼光而有种种:经家看见易,风流才子看见缠绵,流言家看见宫闱秘事,而百草君看见的,是一部养生宝典. <红楼梦> ...

图片来源:网络我的很多补益食疗方都是3岁以上的孩子才适合,这是因为孩子五脏六腑成而未全,脾胃更是虚弱,稍微一补就容易受累不消化,给ta过补反而是害了ta. 0~3岁期间,最好的呵护脾胃法是按需喂养, ...

民间食疗方-杞地山药粥 2021-06-20 09:18·筋权堂腰肩颈中药研究 [组成]生地黄20克,大米100克,山药.枸杞各50克. [做法]将生地黄洗净,切成碎丁,山药捣碎,和枸杞.大米共放锅内 ...

粥饭为世间第一补人之物. --<随息居饮食谱> 你有哪些割舍不掉的美食记忆吗? 在六朝古都南京,流传着一则上个世纪的美丽典故-- 据说民国时期,宋家三小姐宋美龄因饭菜不合口味.消化不良,很 ...

春天到了孩子如何快高长大 4月8日~4月12日限时特惠图片来源:图蜗创意 "春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣".--<黄帝内经素问> 孩子的身高,永远是 ...

很多家长会发现,稍微给这些体弱的孩子吃一点补品,孩子就会立即"热气上火""发热发烧". 这是身体虚不受补的表现. 3岁以下的孩子,体质尤其娇弱,给3岁以下孩子补 ...

美玲谈健康 2篇原创内容 Official Account 很多人都有失眠的情况,要么很难睡着,要么随便一点声响就容易醒来,要么睡了一晚身体更累更疲乏. 其实,失眠并不单纯是睡不着,而是身体某些部位出 ...

很多人都有失眠的情况,要么很难睡着,要么随便一点声响就容易醒来,要么睡了一晚身体更累更疲乏. 其实,失眠并不单纯是睡不着,而是身体某些部位出现问题的表现. ...................... ...

很多人都有失眠的情况,要么很难睡着,要么随便一点声响就容易醒来,要么睡了一晚身体更累更疲乏. ..................................................... ...

慢性胃炎近年来发病率较高,相比传统治疗,中医调理胃炎效果比较突出.中医治疗胃炎需进行辨证论治,一个就是脾胃虚寒型,它的表现主要是寒痛,不能吃冷饮,不能招寒气,中医用温阳补气补脾这样的方法来治疗. 另外 ...

五十多岁的华女士是一个十分谨慎的人,平时做事面面俱到,不仅如此她还是家庭最强辅助,平时和老公一起打理生意,连在家的小孩的吃穿也是由她来照顾,在外人看来,她是一个极为优秀的妻子,并且平常是一种雷厉风行的 ...

很多人都有失眠的情况,要么很难睡着,要么随便一点声响就容易醒来,要么睡了一晚身体更累更疲乏. 其实,失眠并不单纯是睡不着,而是身体某些部位出现问题的表现. 其实失眠有很多学问,不同的失眠症状对应不同部 ...

今天来跟大家分享一道不用揉面,不用发面的馅饼做法,这道馅饼的做法就是包菜粉丝馅饼,做起来特别简单,而且特别快速,吃起来饼皮非常柔软,而且馅料特别鲜香.这道包菜粉丝馅饼里面添加了包菜,粉丝,胡萝卜,木耳 ...

失眠是最折磨人的事情,相信有过失眠经历的人都深有体会.现代医学认为,失眠主要是由遗传.精神障碍.躯体疾病.滥用药物等多种原因引起的,但中医认为,睡眠不好其实与人体的五脏有关. 1.入睡难有些人晚上睡 ...

入睡困难吃它、容易醒吃它、睡眠差吃它.......