痛苦是一种力量，完全接收痛苦，你也就接收了它带来的力量！

人的分别心，无处不在，是一切问题的根源。分别、区分，并不是错，它是帮助我们认识世界的重要方法之一，也正是因为有了各种各样的分别，才有了宇宙万物的不同，我们才能在认识世界时，获得更加丰富的生命体验。

如果没有分别、区分，万物都是一样的，那生命的体验何其枯燥无聊。我们喜爱这分别，我们喜欢看到新鲜的、不同的东西。我们用分别、区分的方式，来管理着我们认识这个世界的经验，这种分门别类的方式，让我们的学习、工作变得更加高效。

不过，任何事都是有代价的，但有一利，必生一弊。分别的模式，让我们总是在选择想要的，拒绝自己不想要的，这本来也没有问题，问题在于，那些想要的，很多时候要不到，那些不想要的，却容易再三的出现在自己的生命中。痛苦、烦恼由此产生。

更关键的地方在于，即便是那些你想要的东西，它里面也藏着你不想要的部分。没有任何一个东西，对你来说是完美的，没有任何一个东西，它所有的部分，都是你刚好全部想要的。你回顾一下，就你的生活经验来看，是不是我说的这样。

接收不完美，是解决这些问题的方法，是解决痛苦和烦恼的方法。但是，很多人根本做不到。为什么做不到呢？有一个关键点，他们可能并没有真正理解。简单来说，这不完美、不好的部分，它们的数量多少，对于不同人来说，并不是一样的。它不是一个固定值。

有些人的生活，好的部分特别多，不好的部分很少，这样的情况，很容易被接收。另外一些人的生活，好的部分特别少，不好的部分很多，这样的情况，很不容易被接收。所以，接收不完美，对不同人来说，这个接收的程度，是完全不一样的。

不好的部分，在你生活中所占的比例越多，就要求你有越强的接收能力。人们常说心理承受能力、抗压能力很重要。实际上，承受能力、抗压能力、接收能力、消化能力、净化能力、代谢能力、循环能力，都是同一个意思，是同一个力。

你越能接收，你的心里越干净，你的修为越高，你的能量越强，你的本我（灵魂）就得到净化。如果你不能接收，不能接收的越多，那么你的阻力越大，能量越少，烦恼越多，你的本我就越不纯净。

这一辈子的生活，为什么不好的部分那么多，追到根子上，那都是前世积累了太多的不接收造成的。不接收，就是不消化，要往外排，排斥、排异、排病。你的本我，要把这些不能接收的，全部排出去，一层层的排，从深层次往浅层次排。

你经历的所有不好的部分，都是你的本我的排病反应，排到了三维的物质空间，如果你能够接收这一切，自然的经历这一切，不作抵抗，那么你的身心灵都会得到净化。假如你不接收，你抗拒这些，就像你用药物，用各种其他的方式，控制着排病反应一样，也许能起到一个暂时的保护作用，但从长远看，小我和大我，都得到了伤害。