揭秘内家拳：内家拳实战性的个人看法
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五步拳#武术#传统武术#武术基本功#武术套路
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看勇士的荣耀 叹中国武术的未来
文/易显寒 来自百度图片 前几天,看勇士的荣耀,一对拳手的比赛引起了笔者的注意.这两对拳手很特殊,既不是勇士荣耀的签约选手,也不是来中国比赛的外国选手,而是中国两位八竿子打不着的武术爱好者.他们要在台 ...
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你练的内家拳为什么不能实战？
学武功不会用.一般人的错误印象中,心意拳打斗就是两个人冲来撞去,太极拳打斗就是两个人推来推去 ,八卦掌打斗就是自己扭来扭去.这种印象是谁造成的,是一些大门大派的大师造成的:当然也是一些学艺不精的不肖弟 ...
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用神练拳-内家拳修炼高境界
子午抽添,卯酉沐浴.习武修道之人这四个时辰最重要.子时阳气上升,如之前不睡之后则难矣.故练子时功者不宜再睡.午时阴气上升,人多感觉困倦,因此要小睡片刻,所谓填补是也.卯酉则是阴阳持平之时,此时天地阴阳 ...
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1998年拍摄的通背拳名家韩志德先生完整演练合一通背拳，实战性很强的一门拳法！
学拳推荐 丹田功秘法 以山西戴家心意拳秘传丹田功为本,适合太极拳.心意拳.形意拳.八卦掌等内家拳练习者参研. 课程介绍 丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在过去一直都是秘而不传的,只有少数 ...
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内家字门拳练功八要
拳谱日:"练功者,首练八紊也.何谓八素焉,一日精神也,二日姿势也,三日方法也,四日身法也,五日手眼也,六日劲力也,七日呼吸也,八日节奏也.此皆八要素也." 一.精神 精神,是字门拳 ...
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内家拳！拳架的重要性分析
内家拳主要有太极.八卦.形意,不管您练的是哪个拳种,是不是对姿势的要求都非常严格,差一点,"气"就不对了,就不是正宗了!可以我分析其实拳架的细节根本不重要! 1.流派上的分析:太极 ...
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民国时期针对内家拳外家拳争论不休，到如今...
民国时期针对内家拳外家拳争论不休,到如今很多习武之人也还是傻傻分不清,不妨从1929年孙禄堂前辈的观点中学习一二: 今之谈拳术者,每云有内家外家之分.或称少林为外家,武当为内家,在道为内家:或以在释为 ...