一言解惑︱有虫眼的蔬菜更安全？ / 开普饭

秘訣:最容易有农药殘留的菜是它們清除有絕招當我們一年四季都能吃上新鮮的蔬果,而且種類和產地越來越豐富時,有關农药殘留的問題也就再沒間斷過.农药殘留確實引起了大家"非常嚴重的關注" ...

生活小常识 3天前现在的人们越来越喜欢养生,生活条件越来越好,吃肉已经不是人们的最高要求.现在大多喜欢荤素搭配,许多人改成了素食主义者,因为青菜是非常好的一种食物.但是有一些蔬菜买的时候一定要避免, ...

不是! 海藻糖是由2个葡萄糖分子组成的双糖,甜度不如白砂糖,但是能量是一样的,吃多了同样会变胖. "吃好每天三顿饭"工作室

慢速解冻! 冻肉宜慢速解冻,口感好,营养损失也少,可以先放入冰箱冷藏室慢速解冻,不宜用热水浸泡解冻. "吃好每天三顿饭"工作室

一样不同来源的盐,主要成分都是氯化钠,在营养上无区别. "吃好每天三顿饭"工作室北京协和医院临床营养科于康教授主持的健康科普平台[吃好每天三顿饭],欢迎关注!

不是! 蔬菜外面的叶子甚至比菜心所含的营养成分都要高,所以,只要菜叶没变质,不要将外面的老叶全扔掉,更不能光吃嫩菜心而不吃外围菜边. "吃好每天三顿饭"工作室

区别不大! 无论是圆茄子还是长茄子,营养上区别都不大,仅仅是个别营养素有细微差别而已. "吃好每天三顿饭"工作室

西蓝花! 西蓝花维生素C含量为56毫克/100克,大西红柿中维生素C含量为14毫克/100克,并不是越酸的蔬菜维生素C含量越高.

动物性食物! 海产品富含锌,其中牡蛎中含锌量最高,海鱼.瘦肉.鸡蛋.奶类等也是锌的理想食物来源. "吃好每天三顿饭"工作室

心脑血管疾病是目前全球绝大多数国家和地区的头号死亡原因,每年死于心脏病的人数就有1790万左右,更不要说其他心脑血管疾病. 在美国,每年约有65.5万人死于心脏病,相当于每4个去世的人中就有一个死因是 ...

不是! 草莓空心并非激素所致,与品种.环境温湿度.成熟情况有关,可放心食用. "吃好每天三顿饭"工作室

一言解惑︱有虫眼的蔬菜更安全？