练拳要有这种体认，“行拳似绳牵”，一起学习一下 / 开普饭

横渡一千年,恒河沙世界.意这个东西,很神奇.高手不用劲,却特整极沉,精神一聚,骨感坚实,窍空间灵动,术变非常巧妙.对于初学,必须按部就班,该抻筋抻筋,该结构结构,扎扎实实,练它几年,浑身摘开了,顺通了 ...

#太极拳#为什么行拳必须近身? 近身行拳是太极拳推手和散手的一个重要原则. 推手是一种徒手搏斗艺术,徒手搏斗如犬牙交错,如果行拳不近身,就无从发挥自己的攻守作用.拳谚说:"拳不近身是空招.& ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同 01 太极起势陈氏太极拳老架一路(74式)招式动图陈式太极拳的行拳原则顺逆缠丝的螺旋运动顺逆缠丝的螺旋运动是陈式太极拳非常重要的运动方式,一举动,周身俱 ...

练太极拳时身上的感觉反映了习拳者太极拳水平的高低,是关系着我们能否步入太极拳殿堂.获得最佳健身效果的关键所在. 身上有了太极感觉,我们就能在享受太极拳的快乐中健康长寿:缺少感觉,练拳如同做操,费力不讨 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

"练势行拳"是九宫八卦拳的核心功夫.本源之所在.此功其实就是走圈转掌的功夫,也叫"盘技".与别派八卦掌不同的是,本门的转掌功只有"青龙探爪" ...

"练势行拳"是九宫八卦拳的核心功夫.本源之所在.此功其实就是走圈转掌的功夫,也叫"盘技".与别派八卦掌不同的是,本门的转掌功只有"青龙探爪" ...

今天我们来说说广东的三鹰爪王苏黑虎. 和大部分武林高手一样,苏黑虎从小的时候非常喜欢武术动作,但因为家里条件有限,不能给他找个好武师亲身教导,所以苏老前辈在钻研武术的同时有不懂的地方他都会记下来,碰到 ...

太极拳行拳走架是很讲究的,大到对整体的身法,小到对手指的动作,都有严格的要求.这些只有在学拳的过程中由师父边讲解边示范,学拳后由师父不断改错,最后才能逐渐达到要求. 下面仅仅笼统地谈谈行拳走架中必须注 ...

尾闾在太极拳中的作用是十分重要的.我们经常看到,有些人在习练太极拳时,经常出现弯腰.翘臀.起伏或重心转换时用脚蹬地或拖地的现象.这主要是不了解尾闾的作用或不会应用的原因造成的.身体如何保持中正离不开尾 ...

练拳要有这种体认，“行拳似绳牵”，一起学习一下