#太极拳#为什么行拳必须近身？近身行拳是... / 开普饭

看倌:什么是太极拳的听劲? 玄同: 前辈为什么要在深夜,到野外炼功?就是要全身心进入高质量的听劲状态. 听劲,不是用耳朵,也不是用肢体,是一种敏感状态. 一个人呆在夜黑风高的荒野,你的汗毛都会支棱起来 ...

太极拳的养生是遵循人身性命大道,而不仅仅是普通的体育锻炼. 太极拳的以腰行拳.气沉丹田.息息归脐才是传统修身养生的真谛,深达性命的根蒂. 肚脐.丹田.腰腹之处是性命的根蒂,婴儿由此发育而成.所以太极拳 ...

内家拳包括太极拳的"转关"是怎么回事?行拳之气息最忌讳什么? 清代著名武术家苌乃周先生说: "间有阴复转阴,阳复转阳者,此一气不尽,复催一气以足之也.非阴尽转乎阴,阳尽转 ...

听说过"三世七太极拳"吗?李先五--"五虎下江南"之一虎,为您揭开"三世七"真面目.关注"漾太极",关注"新锐 ...

会员区的同学开始突破"练功时间"了,是在每日练功3小时的基础之上,还希望继续有所突破. 这种超长的日训练量如果持续下去,可以在短时间内,把自己的功夫提高到很多人终生都难以达到的目标 ...

练太极拳时身上的感觉反映了习拳者太极拳水平的高低,是关系着我们能否步入太极拳殿堂.获得最佳健身效果的关键所在. 身上有了太极感觉,我们就能在享受太极拳的快乐中健康长寿:缺少感觉,练拳如同做操,费力不讨 ...

拳就是打重心.用重心行拳.用重心发劲.用重心打人. 说"最重要",是因为拳术所要研究的,就是如何掌控.调动.运用自己的重心去打击对方的重心,令其失控,跌出.守自己的重心.破别人的重 ...

太极拳只有一家一理,这句话不是谁都有资格说的哦. 正宗原创太极拳的形象,保存在<走架打手行功要言>与<五字诀>中,只此一家,别无分店,千古不易. 天道不变,太极拳亦不变.违此皆 ...

太极拳气行脚底,不是"沉"下去的,而是"开"下去的!如同开到手指,手和脚是完全相同的运动方式方法. 气行于手是从肩背开过去,气贯涌泉是从后胯开过去的!上下如何贯 ...

练太极拳讲究棚劲不能丢,而这个棚劲外在表现是柔中寓刚,内在表现是内劲充足,而内劲充足,必须由内气充盈做保障.太极拳练到一定程度,内气充足,以气助劲,以气催行,从而使拳架饱满圆活,发劲整而脆. ...

学最好的别人,做最好的我们程序IT圈欢迎您加入IT圈,公众号内容主要以 Java.Python.算法为主!每天都会坚持更新,从不断更! 382篇原创内容公众号 01 把3000行代码重构成15 ...

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