夏天喝海带炖豆腐能起到降脂降压的作用 / 开普饭

三文鱼骨具有与三文鱼肉相同的营养素,且钙含量略高一些,如果孩子不喜欢三文鱼的味道,家长可尝试用三文鱼骨做汤,来补充深海鱼类的营养素. 三文鱼骨豆腐汤准备材料:三文鱼骨2 块,日本豆腐100g,海带结 ...

海带豆腐汤海带物美价廉,营养丰富,含有大量的不饱和脂肪酸.褐藻氨酸,具有降压.清除附着在血管壁上的胆固醇的作用:海带中的膳食纤维,能调理肠胃,促进胆固醇排泄,控制胆固醇吸收:海带中的钙同样具有降压. ...

夏天其实是非常适合喝一些汤汤水水的,营养滋补,还能补充流失掉的水分,滋润皮肤,美容颜.那到底喝些什么汤最合适呢?今天我给大家推荐的这款沙参玉竹老鸭汤就非常适合,滋补效果佳,可以滋阴润肺,滋养五脏之阴, ...

点击上面图标收听精彩诵读海带炖豆腐文;王德明诵读:面对大海编辑:紫烟小时候,我的家住在一个离县城还有六十六里远的偏僻小山村.从小没有见过海,如果说海鲜,就是干海带和咸带鱼了,不鲜. 农村 ...

明师学友会 464篇原创内容公众号精忠词龚一 - 龚一·古琴打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点肝喜条达,恶抑郁,肝的疏泄可以调畅人的情志.一方面,调畅着人体的气机:另一方面, ...

我家人都很喜欢吃豆腐,所以经常做豆腐吃. 记得小时候,每年秋收时,家里收获回来的黄豆,都会留一些,等卖豆腐的出来叫卖时,就急急忙忙地装上一盆,用黄豆去"换豆腐". 那时候,总 ...

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鸡骨草为豆科植物广州相思子的干燥全株,现多产于湖南.广东.广西.鸡骨草性味甘.微苦.凉,归肝.胃经,具有利湿退黄.清热解毒.疏肝止痛之功效,为岭南常用草药之一,常用于湿热黄疽,胁肋不舒,胃脘胀痛,乳痈 ...

纵观古今,似乎只有唐朝人才以胖为美,在大众的审美中,瘦似乎总要好过胖. 事实上,肥胖不仅有碍观瞻,更是对身体健康极大的消耗. 肥胖可造成全身性的健康损害: 肥胖让心脏负担加重,造成心脏扩大.心功能下降 ...

晚餐,你一般都怎么吃?最近有研究指出,晚餐和一些慢性疾病有密切关系. 晚餐吃的过饱--会增加肥胖症.结石.糖尿病风险①. 晚餐吃得太油或太素--会增加冠心病.心梗风险②. 晚餐吃得太晚--不利肠胃健康 ...

夏天喝海带炖豆腐能起到降脂降压的作用