有这七个想法，练太极会上歪路，快看看你有吗？

太极拳是我国世代聪明人的智慧结晶，学练的过程中，向太极高峰攀爬的道路上，岔道何其多也。

一、与其他武术差不多的想法。

其实，太极拳与其他门类武术相差太多了。如果你试图用其他武术的思维方式去指导学习太极拳，就绝对练不好太极拳。这种情况多见于一些过去多年来爱好武术，具有相当功底而改学太极拳的人，他们总是要用以前的知识做参照来理解太极拳理，这就先给自己头脑中设定了一个尺子，这么学太极拳，是非常辛苦而入不了正途的。

二、不求甚解，差不多就行的想法。

有的习练者认为，自己是锻炼身体，不想去打人，不用去想那么多，差不多就行。仅仅一个念头，你就不是差不多了，而是会差很多，连路都差了。太极拳一定是以太极的道理为指导的拳种，不知道这些道理，就不能正确练习太极拳。

这个理不是书上写了就能看明白的，不是师傅说了就能听明白的，而是要开动脑筋去思考。没人给你讲，你是弄不懂其中道理的，有人讲了，你不思考不揣摩也是达不到真懂。只有不断实现对太极道理理解的深化，才能实现太极功夫的深化。那些一知半解就不再深究的人，只能是在太极拳大门外游弋了。

三、不分层次，急于求成的想法。

太极拳的道理是分层的，初学者、学习久者都要对应自己的情况去学习。有师傅的当然师傅会告诉你练什么，没有师傅的也要首先弄清自己掌握到什么程度，分阶段练习，稳步前进才能真正进步。超越阶段，急于应用，急于练高级功夫，不仅事倍功半，而且还会弄出问题，影响身体健康。

四、热衷于外形，忽略内里的想法。

全国都在练太极拳，可是很多人都在外形方面下功夫。比赛标准舞蹈化，集体练习体操化，太极理念口号化，配乐排队娱乐化。太极拳普及的结果是却是很多人离开了太极拳灵魂的东西。

太极拳好，就是好在它是内家拳，热衷于腿摆多高，动作多美，行云流水，实际都是在远离太极拳的实际功能。悲哀的是：全球多少亿的人都在练太极拳，而真正知道怎么练太极拳的人还是很少的。

五、忽视悟道，埋头苦练的想法

想练好太极拳，首先要明理，知道自己在练什么，为什么这么练，达到什么目的。其次要懂法，知道练习的具体方法，这个办法不是自己想的而是有传授的。最后才是苦练。

明理、懂法都需要师傅的传授，很多人以为靠视频、靠看书就能学到真功，这是可笑的。说一个例子，相同的药方治相同的病，在不同的人身上的效果是不同的。练习太极功夫，各人的情况都是不一样的，需要老师根据你的情况告诉你练什么，这叫做“调”。像调钢琴一样。

六、沉迷於招，忽视劲的想法

太极拳的各种招式其实都贯穿了掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八法的劲路的应用，体现了粘黏连随不丢顶的太极劲的特点，其灵魂是对“劲”的系统认识、高度的敏感、随机的变化和独特的内功的综合反应，一切就是念头一动。练招与练劲，二者的分水岭就在对“舍己从人”的理解和重视上。

七、贪多求全、以多为好的想法

太极拳界竟然有这样的观点，什么是高手？陈、杨、武、吴、李、孙，各式太极拳都会就是高手，有的习练者追求会很多套路，似乎各种太极拳套路都会打是一个很高的专业目标。曾见到有人为了这个目标非常刻苦的练习，甚至有很不错的效果。但是这些人忽视了一个基本的道理——多不等于精，多了就不精是一定的。

任何一式太极拳套路都不多，即便是聪明人有明师教，穷一生所有的精力，专门练拳也未必就能达到太极拳的高境界。实在不知道还有人能练成好多式功夫。看着这样的习练者，兴致勃勃演练着多种具有着重大缺陷的太极拳套路，深深的敬佩他的精神，非常可惜他的时间，如果专心练一个套路，成就会不知高过现在多少，哪怕你就练简化太极拳。

请大家注意，有这样的想法就走会上歪路，就会不知不觉的练偏了。所以大家一定要引以为戒啊！