〖练功秘笈〗《练气行功秘诀》歌诀（修真秘诀） / 开普饭

琼琯先生白玉蟾先生着一言半句便通玄, 何用丹书千万篇. 人若不爲形所累, 眼前便是大罗天. 若要"鍊形鍊神",须识"归根复命".所以道"归根自有归根 ...

玄谭全集 <玄谭全集>,明-张三丰著.其所谈是内丹修炼功法,主张炼气归中,谓"夫道,中而已矣:故儒日致中,道曰守中,释曰空中.而内丹之所谓中,窍中之窍也. ...

练气行功秘诀原载于张庆霖所著<练气行功秘诀内外篇>,内篇讲述打坐行功法,不独于技击有所阐发,而于入道一层,更讲述分明.外篇纯系修真秘诀,言简意深,对练功习武者裨益甚大. 此篇歌诀,其法与& ...

中医秘笈:气不足则胖,血不足则瘦健康养生人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否平衡. 那么,什么是气呢? 从中医角度来讲,人体的气有肝气 ...

无影发现一个怪现象,越是没参加过公务员考试的,说起考试来越貌似贼明白.谁家花多少钱考上的,谁家没花钱就没考上等等,简直有鼻子有眼,果然无知是勇敢的催化剂.去年大表姐家儿子参加考试,本来全家充满希望,结 ...

形意七拳十四打歌诀一曰:头打头打去意占中堂,两手外拨人难挡,脚踏中门抢地位,就是神仙也难防.二曰:肩打肩打一阴反一阳,两手只在洞中藏,左右全凭盖势取,束展二字一命亡.三曰:手打手打起意冲胸膛,其 ...

<达摩秘功>是少林派内功之精华,内养浩然之气,外练神风铁骨. 它是靠内气行功以意引气,气入丹田后,潜气内转.周流全身.久练此功者,筋骨强壮,内气充盈,精力充沛．一旦运功发劲,出手顿足可断砖 ...

疗金句夫众病积聚,皆起于虚也,虚生百病. --李时珍<本草纲目> 行功之道,要从练身.练气.练心的整体上来认识.它是全身上下.内外全面锻炼的整体功.下面就从这三方面略作叙述,使学练者能简 ...

图片来自网络武术界有一本在过去的年代很难一睹真容,但众多内家高手梦寐以求的秘笈,叫<内功真经>.这本书,圈内奉为圭臬,堪称内家功的经典之作. 这本书到底什么来头,引无数英雄竞折腰呢?下面 ...

采编:茅山君 ...............55.........................................55................................. ...

虽然外技与内功相辅相承,但每个习武者皆知"招势易练,功力难求"的道理,因此没有精深的内功,最终都是花拳绣腿,所以先辈常讲"练拳不练功,到老一场空""练 ...

〖练功秘笈〗《练气行功秘诀》歌诀（修真秘诀）