《练气行功秘诀》歌诀（修真秘诀） / 开普饭

玄谭全集 <玄谭全集>,明-张三丰著.其所谈是内丹修炼功法,主张炼气归中,谓"夫道,中而已矣:故儒日致中,道曰守中,释曰空中.而内丹之所谓中,窍中之窍也. ...

练气行功秘诀原载于张庆霖所着<练气行功秘诀内外篇>,内篇讲述打坐行功法,不独于技击有所阐发,而于入道一层,更讲述分明.外篇纯系修真秘诀,言简意深,对练功习武者裨益甚大. 此篇歌诀,其法与& ...

铁布衫属强身硬气功,既能抵御病邪侵染肌体,又能抵挡暴力袭击,锻炼有素者可有很强的技击功能.虽然它的练法千姿百态,但是法则如一:内练一口气,外练筋骨皮.武林中素有"外资于揉,内资于药&quo ...

大家好,我是墨缘,感谢大家的点赞分享,今天的要分享的就非常有料,而且和墨缘练的太极拳气劲最相近的一种,能看到是缘分,说一句真话,就这篇文章的内容以前拜师,没在师父跟前是不会透露的,甚至很多人花了很多冤 ...

疗金句夫众病积聚,皆起于虚也,虚生百病. --李时珍<本草纲目> 行功之道,要从练身.练气.练心的整体上来认识.它是全身上下.内外全面锻炼的整体功.下面就从这三方面略作叙述,使学练者能简 ...

发劲的六字秘诀一一武禹襄<十三势行功要解>集解(五) 李新方 [原文]发劲须沉著松静,专注一方,所谓静中触动动犹静也. [解曰]发劲,历来为各家武术所重,视为不传之秘,又有明劲.暗劲.化 ...

起手一剑祭茫茫,再施精诚礼万方. 并非旧仪我独有,愿把阴阳也调当. 卧峰涧底守我疆,神龙出水射青光. 狭路争锋互不让,披身六剑柔中刚. 伺机发动疾下势,下截上撩攻亦防. 吞身格刺逸代劳,夺机取腕锉肋旁 ...

一.预备势练习静养卧功者,在练功前都必须调整身体,松静自然,排除切杂念,如同静卧在山清水秀.阳光灿烂的鲜花从中.或者感受到你的周身如同沉静在磁性勒电场中,你可随意自然地吸取自然(日,月.星光能量)之 ...

一.预备势练习强身桩功前,必须调整身形集中思想,排除杂念,心平气和,两脚与肩同宽,自然站立,两膝微屈小腹内收,提肛缩肾头微悬顶,两肩放松,全身体重落于两脚之间.双目内视或平视前方,口微闭,舌轻抵上腭 ...

《练气行功秘诀》歌诀（修真秘诀）