自己发豆芽，炖汤养血补身 / 开普饭

点击关注,每天精彩不断! 导语:想吃豆芽不用出去买,塑料瓶就能做,简单又方便,5天就能吃豆芽一般就是豆类.谷类经过浸泡生长后冒出的芽,我们常吃的豆芽有黄豆芽和绿豆芽,各有特色.黄豆芽一般是黄豆长出来 ...

豆芽与豆腐.面酱和面筋一起并称为"中国食品四大发明",因其晶莹皎白.身姿窈窕,被明人赞为"冰肌玉质"."白龙之须",加之形似一柄如意,所以也 ...

牛肉汤可以养脾胃,养气血,喝久了的姐妹们都知道有这个效果.但是咧,现代人工作忙碌,万事巴不得能速成,所以,想着炖上两三个小时也很久了啊,那就可以喝了啊. 为什么玫瑰姐姐非得建议炖十二个小时再喝呢? 先 ...

[7道暖身滋补炖汤] 大雪一过,冬天就过去一半了,眼见着银装素裹的世界忽然的出现,心里别提有多亮堂了,想着,春天也快来了吧,又能去赏花了吧,林林总总,一会就被寒冷的感觉给打败,这时候到家,一锅炖汤,鸡 ...

春天到了,一些人不同程度地出现了口鼻干燥.牙龈肿痛.咽喉干痒.便秘等上火症状.为什么春天容易上火呢? "上火"为民间俗语,又称"热气",属于中医热证范畴.中医学 ...

三年前,老伴做了一场大手术.医生得知我们日常饮食以素食为主,强烈建议我们增加肉类食物.可是,我和老伴的牙齿都快掉光了,"大口吃肉"成难题.幸好,在一位老中医的建议下,我学会了&qu ...

谷雨前后,气温逐渐上升,免不了体感干燥,再加上春天风力较大,有些朋友会嘴唇发干起皮,多喝汤,既防燥又滋润,一举两得.离夏天越近,减肥瘦身的朋友就越来越多,一些明星的减肥餐便成了一日三餐的参照物,今天, ...

来喝靓汤吧 ----- ----- 爱耳日每年的3月3日是爱耳日, 今年世界爱耳日的主题是"保护听力,终生受益(Hearing for life: don't let hearing lo ...

血虚.血瘀老得快.喝这碗汤,补气养血更年轻. 今天给大家推荐两碗滋补气血汤饮(粥).简便易操作,食材少,都很常见,成本低. 手脚冰凉,畏寒,月经量少,四肢乏力,脸色暗黄的姐妹们,都很适合喝这碗滋补汤. ...

首乌养血汤:当归12g,熟地黄15g,制首乌15g,黄精15g,山药10g,生地黄10g,天冬10g,麦冬10g,蝉衣6g,防风10g,炙甘草6g. 冬加桂枝10g,夏加黄芩.玄参各10g,顽固者加全 ...

自己发豆芽，炖汤养血补身