短医话五则 / 开普饭

不少朋友总问:脚后跟疼,怎么办?直立站着或者走路时候,疼的不能着地,一瘸一拐,碰到跟骨针刺似的疼,用手摸摸还有麻胀感.今天,就深入说说这个"脚后跟疼".这个现象在中老年人群中特别多 ...

[一]最近经常有患者拿着抖音神方问我能不能吃或有没有道理,我认为,这实在是没事找事,没病找病的节奏!比如有朋友问我,在抖音看到一个养生办法,就是活动中指有利于心绞痛治疗和预防,问问我看法,我个人觉得作 ...

[一]这场疫情让不少人如梦惊醒,身体是幸福的根本,是家庭幸福的根源,没有了健康,一切都无从谈起.许多人,在生病时才会反思,后悔自己为工作.为玩乐而熬夜,没能按时作息.劳逸结合,只可惜病情一旦好转,依然 ...

[医话一]十一长假,全民皆放假休息,但我依旧得坚守岗位,为众有缘之人解除病痛.虽然我不能像好多人那样放松休息,但作为中医,我并没有任何怨言.因为我明白:医生是一个布施的行业,不能持功利之心.虚荣之心, ...

[一]有的朋友放假后会各种吃喝玩乐,平时太压抑了,难得好好发泄发泄,有的朋友会选择陪伴家人,平日冷暖自知,节假日家庭和睦团聚,心灵慰藉.除此之外,清心寡欲也是很好的方式,平时各种重口味以及强刺激分散着 ...

[一]有人通过微信咨询与我,"孙大夫,我最近感觉眼睛好不舒服啊!又干又涩.这是什么原因?"我告诉她,以上这些症状就是在提示她该注意保护眼睛了.晚上看手机看电脑不要太晚.况且春天本来 ...

[一]2020年这个春节很特别,估计很多人都被冠状病毒吓坏了,可能也有一些人好几天没出门买菜了.疫情当前,好好睡觉.好好运动,好好吃饭,才是预防的最佳手段.因为靠口罩.宅.洗都是外在措施,提高自身免疫 ...

● 夏季养心非常重要,因为心含君火,主神明,主血脉,为五脏六腑之大主.心为阳中之太阳,养心,就要养阳:养阳,当用温法.故而,夏季养心,当顺应天气的变化,做好自我调节,重点关注心脏保养,做好精神养生.特 ...

睡眠短诱发五种血管病一项涉及40多万人的最新研究发现睡眠短诱发五种血管病受访专家:复旦大学附属华山医院心内科主任医师李剑生命时报记者李珍玉睡眠是人类生存本能的需求,但<全 ...

如何打造爆款短视频?五招帮你轻松上热门,赶紧来看看.全民短视频时代,几乎人人都用手机刷各种短视频,毋庸置疑,现在短视频已经霸占了人们的碎片化时间,人们的需求越来越多样化,短视频泛滥的今天,有趣.有价值 ...

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