《乒乓微课堂》第16集： 正手攻球的“奇技”，学习后大开眼界 2024-07-30 00:15:45 赞 (0) 相关推荐 弧圈球打法 弧圈球打法 《乒乓微课堂》正手攻球的“奇技”，学习后大开眼界 正手攻球的"奇技",学习后大开眼界 《乒乓微课堂》第15集：打好基础！正手攻球四大要点 一.正手攻球站位 两脚站开比肩稍微宽一点.左脚在前右脚稍后.身体的重心略向前倾. 很多人打球时重心放在后面屁股上. 有的站位好像是蹲马步一样.但乒乓球不像蹲马步重心放后,重心要靠前.压低重心时身体膝盖 ... 《乒乓微课堂》第22集：正手攻球易出现的问题 改掉能涨球 [正手攻球易出问题] 正手攻球当中容易出现的一些错误问题,首先在初学正手攻球的时候最容易出现的问题就是抬肘,或者说架肘打球. 在挥拍的时候肘关节向上运动的比较多,但是整个手臂反而动得比较少,挥拍的动作 ... 《乒乓微课堂》正手攻球需这样握拍与练习 才能避免翻腕 正手攻球需这样握拍与练习 才能避免翻腕 《乒乓微课堂》正手攻球易出现的问题 改掉能涨球 正手攻球易出现的问题 改掉能涨球 《乒乓微课堂》身体带手臂彻底解决成人正手攻球“最冤”击球习惯 身体带手臂彻底解决成年人正手攻球"最冤"的击球习惯 《乒乓微课堂》打好基础！正手攻球四大要点 打好基础!正手攻球四大要点 《乒乓微课堂》第17集：入门练习固定持拍肌肉记忆！徒手挥拍找手感 一.刚接触乒乓球训练要注意什么 初学者不要过早上台打多球或者打单球,不然动作很容易变形.刚开始我们就做固定持拍的练习,比如把正手攻球分为三种状态.准备状态下然后引拍完成,这个叫做预判状态.然后转腰收起 ... 《乒乓微课堂》正手发球和勾手发球侧身站位的好处 正手发球和勾手发球侧身站位的好处
