三伏天最适合吃丝瓜，吃对了清火解暑防燥 / 开普饭

夏季炎热,大家当然少不了吃各类瓜果.这些夏季时令瓜果大多水分足.香甜可口,但是它们适合糖尿病人食用吗?会不会引起血糖升高呢?的确,夏季瓜果大多含有较高的糖分,对于糖友来说,可能是不太适合多吃.但并不是 ...

今天今年4月14日(农历三月初三),是中国传统节日--上巳节.三月三,吃地菜煮鸡蛋(地菜就是荠菜),很多地方都有这样的习俗.那为什么要在这一天吃呢? 三月三地菜煮鸡蛋的由来相传古时楚地,人们因为风 ...

导读:在自然界中,入秋后,阴阳之气开始转变,此时阳气渐退,阴气渐生,气候由热转寒,所以入秋后,我们一定要吃一些应季的食物,从而提高身体的免疫力.而入秋后,我最近发现不少人的饮食和夏季是一样的,经常炒丝 ...

今年4月14日(农历三月初三),是中国传统节日--上巳节.除了知道民谣"三月三,地菜煮鸡蛋"(地菜就是荠菜)以外,这个节日的由来.传统,以及顺时养生你知道吗? 三月三的由来:伏羲和 ...

小暑到,吃3菜2肉1汤,忌2事,降火解暑防湿气,顺应时节平安度夏小暑节气到,是24节气中的第11个节气,意味着三伏天即将来到.古话说的好,"小暑热得透,大暑凉飕飕".天气炎热,大 ...

民间有"大暑老鸭胜补药"的说法.鸭子属水禽,性偏凉,根据中医热者寒之的原则,特别适合苦夏.上火.体内生热者食用.夏季食用性质偏凉的鸭肉,不会过于肥腻,更不会引起上火等问题. 鸭肉的 ...

一到秋天,这天气就干燥起来了,最近没有怎么保养,脸上就干燥起皮,喉咙也不是很舒服,所以这时候就需要注意滋阴润燥. 过几天也是霜降了,这时候吃莲藕非常好的,莲藕有养阴清热.润燥止渴.清心安神等功效.而且 ...

所谓的"伏天儿",就是指农历"三伏天",即一年当中最热的一段时间.而关于三伏天最适合吃什么食物比较好呢?以下是小编为大家准备了2021三伏天最适合吃什么_三伏天 ...

大伙也都明白,西洋参归心.肺.肾经,具有补气养阴.清热生津之功效,有些人不管泡茶煲汤,总会丢几片西洋参,认为有益无害,其实,这是一种错误的做法,因为西洋参毕竟是中药材,有些人群也是不适合吃西洋参的,那 ...

但是很多刚接触烘焙的新手来说,经常问萝妈,家里没有奶油怎么办? 能怎么办?凉拌呗!萝妈就教你怎么办凉拌,其实很简单,没有奶油,我们可以用牛奶来代替,可能大家很好奇,牛奶如何做成奶油呢? 其实只需要在牛 ...

三伏天最适合吃丝瓜，吃对了清火解暑防燥