小暑到，吃3菜2肉1汤，忌2事，降火解暑防湿气，顺应时节平安度夏 / 开普饭

立秋之后,早晚凉爽,但是白天也会热得让你汗流浃背,常使人脾胃受困,食欲不振.此时需要一些清淡,温热,不太油腻的营养物质来"清补".所以老鸭就是这时最适宜的补品了. 鸭子性偏凉,高 ...

今天是二十四节气之一雨水,雨水节气一到,也就意味以后天气越来越暖和,后边的春雨也会越来越频繁,此时是北方播种小麦的最佳时节. 在中医上也有着这样的一个说法,当雨水节气一过,春雷打响时,一年的邪祟都会被 ...

材料:鸭腿2支.鸭心380g.甘蔗1截.玉米1根.食盐适量.生姜1块.水适量做法:把鸭腿和鸭心洗浄,玉米和甘蔗洗净后切断,生姜切片,高压锅内倒入适量的温水,鸭腿和鸭心加入切好的玉米段和生姜片及甘蔗段 ...

马上就要到小暑了,小暑是二十四节气中的第11个节气,小暑过后就是大暑,在民间"有小暑是小热,大暑是大热"的说法,小暑的到来,虽说是"小热",但也意味着炎热的夏季 ...

打开WiFi万能钥匙,查看更多图片冬天抓紧吃这个菜,3块多1斤,降压降脂防血栓,冬天要多吃现在的大葱.青椒.小米辣等有些蔬菜涨价贵得离谱,但有的蔬菜涨幅不大,我们可以买便宜一点的食物蔬菜来吃,像金 ...

馋嘴肥肠食材:猪大肠200克.豌豆25克,水发木耳20克.豌豆淀粉100克,植物油70克,大葱20克,姜20克,白皮大蒜20克,料酒5克,酱油5克,味精2克,盐2克,醋5克. 做法 1.大肠洗净煮熟 ...

馋嘴肥肠食材:猪大肠200克.豌豆25克,水发木耳20克.豌豆淀粉100克,植物油70克,大葱20克,姜20克,白皮大蒜20克,料酒5克,酱油5克,味精2克,盐2克,醋5克. 做法 1.大肠洗净煮熟 ...

过几天就是立夏了,"立夏"只是夏天快要到来的预告,并不是意味着真正"入夏".对于入夏标准,要从气象学上严格来说:日平均气温稳定在22℃以上,才能确定为夏季开始. ...

银耳被称为"平民燕窝",因为从口感.味道.外观和营养价值上看,都和燕窝相差无几,但是它的价格比燕窝便宜好几百倍,所以普通老百姓都吃得起.银耳的胶原蛋白丰富,常吃美容养颜,效果不比燕 ...

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秋天了,吃4菜,3花,2耳,补气润肺防秋燥,开启秋季养生模式立秋已过,正式迈入了秋季.秋天是一个比较干燥的季节,空气干燥,人体容易上火,因此在秋初,大家一定要正确合理的饮食,来调理生活,把养生做好, ...

排毒 "排毒"算是中国人永恒的话题,但很少人注意到"排毒"也要分清状况.针对春末夏初常见的热毒和火毒,杨主任分享了两道"排毒"美食,简单有 ...

小暑到，吃3菜2肉1汤，忌2事，降火解暑防湿气，顺应时节平安度夏