每天揉两次，坚持一个月，寒气祛了，赘肉没了，再也没便秘过！ / 开普饭

揉中,即按摩以脐为中心的腹部.其法妙命阴阳,中按节度,若能循序行之,特必以恒,不仅能医治多种胃肠病,增强消化.吸收功能:而且有助于提高机体的免疫能力,确有强健体质的良好效果. 脐居人身中,又是元气之根 ...

国医大师唐祖宣,49岁时,得了脑炎,昏迷了5天,还好被抢救了过来. 康复以后也落下了高血压.高血脂.高血糖,平时行走都要带着氧气袋. 通过揉腹,身体完全调理过来,今年76岁仍步履生风,言语俊爽. 国医 ...

身材发胖的人,体脂率都是超标的,男生体脂率超过20%,女生体脂率超过24%,身材就会显得臃肿肥胖,体重也会上涨. 减肥期间,重点是减脂,而不是减重,你需要提高身体的卡路里消耗值,降低热量摄入这样才能提 ...

娱乐圈中男明星很多,帅得也不少,但是像古天乐这样特别的不多,从<神雕侠侣>的白古到后来的黑古,让大家路转粉的不仅仅是他的"平平无奇",还有他的敬业与爱心! 不过,对于古 ...

刘涛复出拍戏只为老公王珂还债,可说是娱乐圈的一桩美谈;但大概没有人知道,刘涛还救回了王珂的命.当时王珂创业失败,甚至抑郁;因为无法正常入睡,向医生求要安眠镇痛药. 王珂还经常将自己反锁在房间里,不出门 ...

嗯......可能我年纪比较大了,不是很懂自媒体.我说的话你可能会觉得不好听:1.不要让外界的声音影响你对一件事真正的热爱.如果会被影响,那说明还不够热爱.2.在足够有能力前,需要沉淀自己.出名过早不 ...

本期导读完全是我等熬夜.睡不好.吹空调.有湿气.精神状态不佳人士的救星快过年了,估计大家跟我一样加班忙到四脚朝天,我是几乎每天熬夜写稿到半夜,再加上前段时间病倒了,整个人状态是低到谷底. 全 ...

很多人以为产妇第一眼看到新生儿是激动的,因为辛苦怀孕且传承了自己血脉的宝宝终于来到了世上,会给人一种巨大的成就感.然而实际上,不少产妇都会被新生儿"丑哭",甚至得了抑郁症. 这可真 ...

每天揉两次，坚持一个月，寒气祛了，赘肉没了，再也没便秘过！