常做这两个动作或远离血栓 / 开普饭

今天为您带来针对长时间久坐带来的腿麻.下肢肿胀等问题,也就是下肢静脉回流障碍的康复技巧. 对于"办公室一族"来说,长时间静坐,经常会有下肢肿胀的感觉,这是因为久坐会导致下半身的血液 ...

留意!这种血型更易发生血栓!记住几点,简单又管用! 健康中国 2021/06/25 14:18 不管是脑血管还是心血管,不管是动脉还是静脉--无论是人体哪根血管堵了,大都有着一个共同的"凶手 ...

血管里的"塞子" 人过中年,血液流速慢.血脂高,易生血栓.血栓通俗地说就是"血块.血疙瘩",就像是游走于血管内的一个个塞子,突然会堵塞了身体各部位血管的通道,导 ...

"热在三伏.冷在三九". 数九寒冬,一年中最冷的时候,人体也最易生病. 这其中,血管类疾病尤其高发,因其导致死亡人数比夏天高约41%. 可见,在数九寒冬,养护好血管的重要性,一定不 ...

血栓通俗地说就是"血块", 它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道, 导致相关脏器没有血液供应, 造成突然死亡. 血栓在脑部血管产生就导致脑梗,血栓在冠状动脉产生就形成心梗,血栓堵 ...

血栓通俗地说就是"血块", 它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道, 导致相关脏器没有血液供应, 造成突然死亡. 血栓在脑部血管产生就导致脑梗,血栓在冠状动脉产生就形成心梗,血栓堵 ...

出品 | 骨科大夫血栓通俗地说就是"血块",它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道,导致相关脏器没有血液供应,造成突然死亡. 血栓在脑部血管产生就导致脑梗,血栓在冠状动脉产生就形 ...

冬季是补养肝肾的好时节,除了食疗.膏方进补,做一些简单的运动也有助肝肾的健康.这里为大家简单介绍两种. 掌托天门中医认为,肝主全身筋膜,与肢体运动有关.肝之气血充盛,筋膜得其所养,则筋力强健,运动灵 ...

有些人看起来很健康, 但只要一爬楼或者一运动就气喘吁吁,上气不接下气? 人们常调侃说这是"虚壮", 其实,这可能是心肺功能变弱了. 生活中一些简单的呼吸锻炼方式, 常做两个养肺动作 ...

想让大脑衰老的更慢一些,比同龄人思维敏捷,记忆力更好?秘诀来自于运动! 日本筑波大学研究表明,每天只要轻度运动10分钟,就可以良性刺激大脑海马体,提升记忆力. 但运动种类那么多,延缓大脑衰老性价比最高 ...

小时候小时候经常写以我的爸爸或者我的妈妈为题目的命题作文,年纪小表达能力有限,只能描述表面上的事情,完全注意不到细节里的东西. 写出来的无非是爸爸很厉害,妈妈很温柔.但其实爸爸没那么厉害,妈妈也没那 ...

来源:艾灸5555 一到夏天,有些人容易烦躁不安,动不动就发火.除了情绪上的变化,身体上还出现疲倦乏力.口腔溃疡.咽喉肿痛等不适症状. 夏属火,是一年中火气最旺盛的季节,由于火气通心,便会出现&quo ...

常做这两个动作或远离血栓