引起失眠的“祸根”找到了，除了脾虚，还有这2个原因在“使坏” / 开普饭

在生活中,越来越多的人逐渐出现脾胃虚弱的情况,这样的话,就会影响到脾胃正常的消化吸收. 也会人体影响人体正常的水分代谢,从而就会造成湿气加重的情况,不利于身体的健康,所以在平时,一定要注重保护好脾胃. ...

出现失眠的情况,大多数人都会选择服用安眠药,其实这会给身体带来诸多副作用.在日常生活中也有一些食材其实能够帮助你缓解失眠多梦的情况. 说到饮食调理失眠,大部分人首先想到的就是酸枣仁或者是香蕉,其实今天 ...

插入我的广告 12 星期五 2021年3月一觉到天亮是很多人希望的,毕竟能让自己第二天精神充沛,而且感觉舒适,但有些人在半夜总是醒来且难以入睡,让他们饱受痛苦,在第二天昏昏沉沉,感觉自己没有力气.其 ...

脾虚是中国从古至今流传下来的传统医疗方式:中医中的说法,西方医学中没有这个概念.为什么有这个毛病的一般都是中国人呢?我想有几个方面的原因.一个是对于相同的症状,外国人可能也会有专门的.与我们不同的定义 ...

到了晚上,人们明显已经感觉很困了,可是一躺在床上又无法入睡,大脑又开始胡思乱想. 有的人可能不在意可能觉得失眠没有什么大不了的,但大多数情况下,可能是身体出了问题,像是营养元素的缺失就会让你出现反复难 ...

28岁的小菜已经有快一年了,晚上总是睡不好,整天都感觉很烦躁!每当夜晚来临,会惊慌.焦虑.躺在床上翻来覆去.可是到了凌晨1.3点,又常常是自然而然地醒来,便忍不住要想许多事情. 其实像小菜这样的失眠者 ...

属虎运势解秘公众号我们的血管相当于一个城市里错综复杂的道路,负责把血液.氧气输送给身体的各个组织器官,一旦血管出现问题,我们的脏器就难以正常运转,血管堵塞的初期我们是没有什么感觉的,当血管堵塞超过 ...

我们的血管相当于一个城市里错综复杂的道路,负责把血液.氧气输送给身体的各个组织器官,一旦血管出现问题,我们的脏器就难以正常运转,血管堵塞的初期我们是没有什么感觉的,当血管堵塞超过70%,身体才会有不舒 ...

目前,关于失眠的治疗,很多人还依赖于药物,而药物的依赖性和其他副作用也是尽人皆知的.建议失眠患者尽量不要通过服用安眠药物改善睡眠,百害无一利. 准备:酸枣仁.百合.桑葚.茯苓.黄精.桂圆6种养肝助眠 ...

原文地址:脑梗祸根找到了!提醒爱吃3种食物的人,小心血液粘如粥!作者:忘忧sfm 最新数据统计,我国每年因脑梗去世患者高达200万. 脑梗多发于中老年人,但是近年来不断呈现年轻化的趋势. 究竟什么是脑 ...

引起失眠的“祸根”找到了，除了脾虚，还有这2个原因在“使坏”