把握女性“第二春”，坐月子的学问，别再傻傻地效仿 / 开普饭

文 | 幸孕姐(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭) 生过孩子的女性都知道:月子坐得好,身体也会恢复得很好:但如果月子没坐好,还可能落下"月子病". 但是,顺产和剖腹产的产妇坐月子 ...

人们都说,生一次孩子身子就做一次调整,相当于是重生.于是,很多妈咪就想着在月子的时候,稍微注意自己的言行,让本身就臃肿的身子,不要再发胖下去.坐月子不继续胖,也是有一些讲究的,你需要按如下做法: 1. ...

一提起坐月子,许多宝妈的眉头就开始皱起来了,因为月子实在难熬,本身刚生完孩子身体没有完全恢复,加上众多的禁忌事项,分分钟让产妇崩溃.尤其是老一辈的人总是按照她们传统坐月子的方法来要求产妇,对于产妇来说 ...

生孩子事关生死,分娩全过程少说十几个小时,有些甚至需要持续1-2天,如此漫长的身心煎熬,让好多亲临者回首泪流满面,尤其是宫缩痛. 有人想问什么是宫缩?其实这就是孕妈的身体释放出的帮助胎儿,推动胎儿的一 ...

收到一位粉丝的留言,她说:"马上就要生宝宝了,虽然父母在身边,但是他们年纪大,作为女儿不想让他们太操劳,而公婆又都在外地,无法照顾.所以与先生商量,希望在产后可以找一个专业的月嫂帮忙照顾自己 ...

生完孩子,全身俱疲.坐个月子,十全大补. 坐月子的妈妈都是家里的宝,对各类营养素的需求都更加迫切.无论吃的喝的用的,家里人一定都把最齐全的补品阵容安排上.在中国月子里,无论是自己的婆婆还是妈妈,都少不 ...

从胎儿及其附属物的娩出到产妇生殖器官及全身各个系统功能恢复需要6-8周的时间,即传统所说的"坐月子".如何"坐月子"这一看似简单的事里面蕴藏着很大的学问. 第一 ...

所谓"月子",是指胎儿.胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期,一般需要6-8周.医学上将这段时间称为产褥期,民间俗称坐月子. 产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体各 ...

你见过男人坐月子吗?在我国西南地区,壮族.傣族等少数民族至今还有男人坐月子的习俗,女人在生完孩子后还要照常劳作,男人却在家里抱孩子装孕妇,这是怎么一回事呢? 你见过男人坐月子吗?在我国西南地区,壮族. ...

新的一月即将开始,送大家一份礼物! 嘿嘿--准备好接收哦! 这个世界上爱你的人一定很用心,但是如果你感受不到,你还是会不快乐.这个世界上对你不好的人,一定不是刻意的.他只是没有能力正好满足你而已. ...

不少妈妈都喜欢在夏天备孕夏天怀孕,到春天的时候孩子出生,在孩子出生的时候,天气不太冷不太热,孕妈妈坐月子也没有那么难受. 而且孩子也好打理一些,因为孩子小的时候经常拉屎拉尿,要洗屁股,天气不太冷,洗了 ...

在我国,"坐月子"有着悠久的历史,传统上认为,女人在生产后体质虚弱,需要调养,因此有了许多讲究:不能洗澡.不能吹风.不能刷牙.不能下床-- 听说老外生完孩子就活蹦乱跳了,根本不用坐 ...

把握女性“第二春”，坐月子的学问，别再傻傻地效仿