健康饮食，从读懂“营养标签”开始 / 开普饭

一.什么是食品标签? 根据我国<食品安全国家标准预包装食品标签通则>(GB7718-2011)(下称GB 7718-2011)的定义,食品标签是指"食品包装上的文字.图形.符号 ...

能量.热量.大卡.卡路里, 傻傻分不清楚? 吃包薯片怕摄入太多的热量? 食品包装上的营养成分表看不懂? 今天,小康康就带大家一起来看看! 教你读懂营养成分表 01 从13年1月1日起,我国强制性要求预 ...

逛超市时我们会看到大部分食品包装的背面都印着『营养成分表』和『配料表』看懂这些表格才能正确选择食物今天就教大家看懂这些藏在食品标签里的小秘密营养成分表如何看? 营养成分表 2021·nu ...

营养标签我国<中华人民共和国食品安全法>.<中华人民共和国进出口食品安全管理办法>明确规定,"预包装食品的包装上应当有标签." 营养标签是预包装食品标签中 ...

College Of Food Science & Engineering 2021全民营养周全民营养周旨在通过以科学界为主导全社会共同参与传播核心营养知识和实践使民众提高健康素养. ...

预包装食品营养标签 1 什么是预包装食品? 预先定量包装或者制作在包装材料和容器中的食品. 2 预包装食品营养标签看三点一看营养成分表标有食品营养成分名称.含量和占营养素参考数值(NRV)百分比的 ...

2021年10月5日 11:01 星期二辛丑年八月二十九国庆7天假期商场大促销.大减价也要来啦在活动价格的驱使下我们的假期里自然免不了逛逛逛,买买买,吃吃吃! 但是面对琳琅满目的预包装 ...

芝麻酱是采用品质白芝麻等加工而成,成品为泥状,有浓郁的炒芝麻香味. 但是你知道吗?芝麻酱不光是调味品,更有着多种营养价值. 普通的芝麻酱跟鱼的营养成分有许多相似之处,众所周知,鱼肉中含有较高的不饱和脂 ...

小编消费者在选购预包装食品时,若想吃得健康吃得明白,必须要关注食品标签中的营养成分表.令人眼花缭乱的数据中蕴藏着哪些秘密?请听小编一一道来. 壹营养成分表是个啥直接提供给消费者的预包装食品,应按 ...

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营养成分表通常分成三栏,第一栏是各种营养成分的名称:第二栏是每 100 克(100 毫升)或每份中该营养素的含量:第三栏是每 100 克(100 毫升)或每份食物中所含的营养素能满足营养素参考值(NR ...

脑血管问题复杂,后果严重,如何及时知道自己脑血管变化情况,化险为夷.其实只需看懂一双手就行了! 谈到掌纹,我们就会觉得是算命是迷信,其实不然.国家领导人王光英.傅铁山.雷洁琼等也曾接受过中医手诊,并给 ...

中国临床营养网(lcyycc) 读懂营养标签,做自己的营养师拍摄|Jiaqi Xu BS, RD 编审|Xinyin PHD, RD 编辑&剪辑|Jiaqi Xu & Wenyu D ...

本文作者:于康,北京协和医院临床营养科医生每个人都有自己的饮食观,却不一定有科学的营养观. 受营养学专业背景以及多年临床营养工作实践的影响,我的营养观真正融入.改变了我的生活.今天想跟朋友们分享一些 ...

健康饮食，从读懂“营养标签”开始