拳术惊炸力和穿透力
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惊炸力和穿透力
拳术惊炸力和穿透力基础都是整劲,练整劲中长力气,并非是为了练力气而去练力气,为练劲而去练劲,就把劲练拙了,这样练出来的劲用处不大.练拳拼命的发劲,练拳太猛力,容易伤害自己身体,只要一动起来浑身都有那个 ...
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(劈掌的时候不要去想手而要想肩两肩就像扁担一样一往前送一往后拉) (劈掌的时候前脚落步极力踩劲但有别于八极的跺步声响很大踩的动作可以很轻) https://m.toutiao.com/is/eEVPd ...