白菜，冬季好食材 / 开普饭

白菜和此物一起吃,润肠减肥,还能美容,给身体做个大扫除! 白菜被誉为"百菜之王",它有很多功效,在这个寒冷的冬天要是吃白菜会让你很好的保健身体. 白菜中含有丰富的维生素,多吃白菜, ...

早报|百菜不如白菜,这个秘密吃法最排毒活法儿今天更多白菜的打开方式

本期导读:冬季做菠菜汤,别总用鸡蛋,和这个食材是绝配,滋味鲜美又补身菠菜一年四季都能吃到,是我们餐桌上少不了的一道家常蔬菜.菠菜维生素含量丰富,被誉为"维生素宝库",菠菜菜叶青绿 ...

拽一把辣椒,扯一根小葱,摘一根黄瓜,洗净.刀工处理后丢下锅--我们印象中的农家乐或生态餐厅,是不是常有这样的情景?当餐厅置身于近三千亩山地.牧场.稻田中,当食客置身于三千多平方米的恒温绿植餐厅,入口的 ...

香菇和笋的膳食纤维含量较高.干香菇中的维生素 D 可以使骨骼更强韧,冬笋可以开胃健脾,两种食材的搭配在预防便秘的同时,还可增强身体抵抗力. 烧二冬准备材料:干香菇15 朵,冬笋100g,大葱5g,姜 ...

虽说现在市场里什么样的新鲜蔬菜都有,但只有见到白菜的时候,才觉得冬天真的来了.做出一道好吃的菜,并不在于选料多么复杂,简单的原料一样可以做出令人称道的美味大餐.比如白菜和排骨,几乎不用任何技巧,做出来 ...

准备材料中号笔管鱼8只,白菜300克,冻豆腐200克,葱姜片15克,香菜10克,生抽1勺,盐3/4小勺,鸡精1/4小勺,香油5克开始制作 1 笔管鱼洗净. 2 将笔管鱼的头拽下,去除内脏和墨袋 ...

广东省中医院服务号以下文章来源于黄穗平说脾胃 , 黄穗平说脾胃广东省中医院脾胃科大科主任医师授权公众号,致力于通过分享脾胃消化病防治.养生保健的相关知识,帮助更多人打造健康的脾胃和体魄! 生姜和大 ...

在以面食为主的北方,馒头已经是主食了.为了实惠经济.健康放心,很多人家还是会自己蒸馒头.特别是农家妇女,个个都是做面食的行家里手.但是,她们对蒸馒头都不敢百分之百的保证.因为几乎是每一次蒸馒头,总是不 ...

白菜，冬季好食材