如何理解运动公式涉及年龄的参数 / 开普饭

作者:跑步指南老王今天这篇文章有点长,但都是干货,还请耐心看完,看完后别忘了点个赞. 老王,我应该以每公里6分钟的速度可以减肥吗? 老王,你觉得这个速度还行吗?能减肥吗? 老王,怎么跑步最适合减肥? ...

『跑你』,RunYouRunMe,给跑步亲们带来各种实用Tips,新人血泪教训&老鸟亲身体验.诸多从入门到进阶各种原创实用大全,让亲们更健康不受伤. 文 | 老Q 一些新鲜跑友可能经常会看到一 ...

MAF训练是一个长期甚至有点枯燥的训练方法,但却安全有效,降低受伤几率.最适合目标减肥的人群. 跑者案例宁可: 开始训练MAF是在大概一年前,练习的原因是我本身有严重的外八字,想找一种比较安全的方式 ...

Q:在Excel公式中,我们会使用各种符号连接数字.单元格或函数,从而获得想要的结果,例如,=SQRT((1234-234)/100)^2.能够总结一下这些符号的使用吗? A:下面是Excel公式中使 ...

阅读理解答题步骤 1．通读文章,了解主要内容,揣摩中心思想: 2．通读题目,理解题意,明确要求: 3．逐条解答,带着问题仔细阅读有关内容,认真思考.组织答案: 4．检查回答是否切题,内容是否完整,语 ...

VLOOKUP函数是大家最喜欢使用的函数之一,能够帮助我们实现很多任务.这里,让我们回过头来从细节处着手,再次深入探究VLOOKUP函数,进一步熟练掌握这个常用的函数. 一键直达 >> E ...

文/Edward 1 命令就是程序我想绝大多数看这篇文章的读者基本上都用过Windows操作系统下的命令提示符.比起图形化界面的操作,如果熟悉了Windows的命令提示符,你将会更快地操作这个操 ...

语文阅读理解33套答题公式阅读理解题是学生语文考试丢分的重灾区. 今天分享一份做阅读题答题公式大全.非常实用,建议收藏. 阅读题答题必须有四种意识文体意识:根据文章的不同体裁去答题: 语境意识:联 ...

33个考试常用的阅读理解答题公式中考阅文阅读的重点之一是记叙文.散文知识.其实,对文章的整体感知十分重要.整体感知包括对文章主旨的理解,对文章线索的把握,对文章思路的了解.再次是对于文章重点段落的理 ...

阅读理解答题步骤 1．通读文章,了解主要内容,揣摩中心思想: 2．通读题目,理解题意,明确要求: 3．逐条解答,带着问题仔细阅读有关内容,认真思考.组织答案: 4．检查回答是否切题,内容是否完整,语 ...

<阅读理解-公式> 阅读理解,是我们学习语文的重中之重.因为在考试比例中,分数越来越高.而且孩子们经常丢分的地方也是在这一块儿.虽然我们读了很多书,但是抓不住中心,提炼不出有用信息,也许有 ...

网友: 我空腹血糖本来13,吃药和控制饮食后,血糖还是很不稳,老是超标,但是自从坚持每天走路3.4公里,现在血糖恢复正常了. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片一.靠走路降血糖,真的有用吗? 首先,走路 ...

如何理解运动公式涉及年龄的参数