肺不好百病生，养肺要谨记一个小妙招 / 开普饭

肺掌管着身体的呼吸,由于身体每天所吸入的气体,需要通过肺部处理,一些有害物质会停留在肺部当中,而导致肺部出现问题.肺部一旦受损会导致其他器官受牵连,甚至引发一系列疾病.所以对于肺要重视,在它有问题时及 ...

肺部健康对于每个人来说都是考量身体整体健康状况的一大要素,肺部状况越好,说明我们的呼吸系统越健康,正所谓肺伤百病起.那么,养肺该要怎么养,有哪些容易被我们忽视的地方呢?

首先,我们来做一个小测试,看看您的肺功能是否强大: 深呼一口气,然后用秒表计时,如果超过40秒说明您的肺部功能很强大:如果低于25秒就说明您的肺功能较差. 大家都知道,肺是我们身体中非常重要的呼吸器官 ...

抽烟一时爽, 但长时间抽烟易让肺部受伤害. 经常抽烟的人要注意, 如果存在以下这些症状, 说明肺部有问题啦! 肺部有问题时会有哪些症状? 经常胸闷,胸痛长时间吸烟会导致肺部功能受损,胸闷气短是一个常 ...

2019-2020年初的疫情,让全世界都知道了肺部对生命的重要性.有时候疾病就是这样,会在我们的生命中突然出现,让人们措手不及,难以招架,尤其是某些疾病对于脏器的损伤,目前的医学可能会控制住,但对于脏 ...

据统计,我国肺病的高发率和病死率每年都在增长,并且与我们吸烟或者所处的环境有关.人们在生活中不注意对肺部保护,会带来很多不适症状,都会说明肺部出了问题,因此,肺部有问题要引起重视. 肺不好,身体会有3 ...

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脾胃弱,疾病生. <黄帝内经><金匮要略><脾胃论>中都有提到:疾病发生,正虚为本:脾胃虚损,百病由生. <脾胃论>更是发展<黄帝内经>中的 ...

许多人都非常地清楚,体内的各脏器都具有各自的功能,对人体都有极其重要的作用,就脾脏来说,它非常容易被人们所忽略.它作为人体当中的重要淋巴器官,可以生成很多的免疫物质,对去除血液中的细菌以及老化的细胞有 ...

最近,不少粉丝在后台留言说:到了春夏后,一直没什么胃口,有时肚子还胀胀的,嘴巴也有些寡淡,人也乏力没精神,不知道怎么办才好? 在中医里面, 我们把这种现象称作 "食欲不振", 但它 ...

根据不同症状,脾胃病主要分为四大类型. 单纯脾虚,脾胃虚弱,脾虚湿盛,脾胃阳虚! 脾虚不能把食物化为精微,便会造成水湿在体内淤积停滞,形成痰湿,这就容易影响到头部,造成眩晕: 痰湿停留身体中部,则影响 ...

站立歪斜或坐姿不端正.习惯性翘脚.长时间坐在计算机前都会造成我们脊椎歪曲不直.脊椎一旦弯曲歪斜,很多毛病会跟着来. 脊椎不好,会引发哪些疾病? 脊椎不好会引发几十种病,可不是闹着玩的!人体除了特定器官 ...

我们在前面的文章中,多次提到了"脾胃虚弱"这个词. 中医认为,"脾胃为后天之本,气血生化之源".脾主运化,胃主受纳,两者相互协调,才能共同完成对食物的消化吸收. ...

中医常说,脾胃不好百病生. 日常生活中,饮食不规律.过量食用油腻食品.经常焦虑.偏食等都很有可能会伤到脾胃. 明代著名医学家张景岳也提出"养生要以脾胃为先"的观点,并把脾胃称为身体 ...

肺不好百病生，养肺要谨记一个小妙招