地中海式饮食与晚年生活中更好的思维能力有关 / 开普饭

来源:中山神内一脑智能平台 You are what you eat--人如其食,许多人听过.关于成为怎样的自己,每个人或许都有不同的想法.不过想要有一个聪明健康的大脑,恐怕是所有人之所愿. 为尽可能 ...

这是<肠道产业>第 267 篇文章编者按: MIND 饮食,你是否听说过?可能看到"MIND"这一词汇你可能已经猜到这种饮食与我们的大脑有关.确实,这是一种根据地中海 ...

极养视界 Nutrition·Enlightened Vision 营养·点亮视界「极养视界」科普实验室原创出品授权方可转载日·报·合·集按月点击图片进入月度合集极养日报编辑|Haora ...

不论大人还是小孩,记忆力好不好与很多因素有关,比如基因.睡眠.运动.环境因素等.当然,营养和饮食也与大脑的功能息息相关. 那到底吃什么有助于孩子的大脑功能和记忆力呢?今天来聊聊. 一.什么样的饮食有助 ...

三家大型调查机构曾联合做过一个"爱家时间"的社会调查,结果发现,63%的人每年只有不到3次的家庭聚会:每年与父母在一起的时间平均为78小时. 也就是说我们平均每年只见父母3次,3次 ...

三甲传真 2021.10.18 摘...... ...... [五谷杂粮] 如小米.燕麦.玉米.高粱.荞麦.各种豆类等.推荐食用杂粮饭, ...

阿尔茨海默病是由大脑中的蛋白质沉积和大脑物质的快速流失引起的.但富含鱼类.蔬菜和橄榄油的地中海饮食可能保护大脑免受这种疾病的触发. 德国神经退行性疾病中心官网5月6日消息德国神经退行性疾病中心(Ge ...

进入老年生活,如何能够在后半程的有限时光里,把握好方向,寻找幸福的源泉,根据我自身的体会,不外乎把握好以下几个方面. 要有笑看夕阳的心态.进入老年,身体机能是每况愈下的,这是自然规律,我们抗争不了.即 ...

生命,对于我们每个人来说都只有一次.因此,在生活中珍爱生命.呵护生命,往往都是人们最关注的话题.特别是随着经济和科技的发展,社会不断的进步,人们也总是想着自己能够在时间洪流之中活得更长久一点.可若是想 ...

橄榄油是主要食用油希腊克里特岛居民的烹调用油全部来自富含单不饱和脂肪酸的橄榄油.英国研究人员通过动物实验发现,橄榄油中富含的单不饱和脂肪酸与蔬菜中的氮氧化合物会发生反应,产生硝基脂肪酸,帮助调节血压 ...

作者简介程书权桂林市第三人民医院肝病科主任医师,教授,硕士研究生导师:桂林市传染病与肝病学会主任委员,桂林市传染病医院肝病科主任. 由于HBV感染为我国最为常见与高发的传染性疾病之一,且感染过程隐 ...

不管是碌碌无为的生活,还是轰轰烈烈的日子,随着时间的推移,人终究是会老的.除了身体机能的退化,还有家庭的琐事和子女之间琐事,由此带给老人心理方面的孤独感与焦虑感越来越深.想要晚年生活过的更如意,一定要 ...

The Lancet Neurology [IF:30.039] The role of diet in secondary stroke prevention 饮食在预防二次中风中的作用 10.10 ...

地中海式饮食与晚年生活中更好的思维能力有关