知道不同念头的对治方法你才能更好的入静
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一起便觉,一觉便转,当欲望的念头出现时,及时止损,才不受其害
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夏红:正心正念,活在当下(文字版)
大家好!我是夏红,很高兴又和大家见面了! 今天分享的主题是"正念:活在当下". (一)咬文嚼字 首先我们一起玩拆解字,说起"正",大家想到了哪些词语? 已经有很 ...
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干扰你长期做一件事情的杂念
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