第1005期：劲在套路中的表现 / 开普饭

以武学打开世界陈式太极拳套路中的螺旋缠丝劲最具特性,运劲如抽丝,运劲如缠丝,抽丝与缠丝都是在螺旋缠丝下的细微运动.练拳时,全身各部都在运和用缠丝劲.缠丝劲的方向大致可分顺缠和逆缠两种,而具体各部位的 ...

洪公<自序> 陈式太极拳一宗师陈发科先生于一九二八年自陈家沟进京授拳, 这一古老拳种方使外界所认识.我有幸于一九三〇年拜陈师门下, 朝夕相随,学拳十五载,言传身教,获益匪浅.后困于家计,于 ...

修炼缠丝拳与健身自愈凡是练拳的,大多在后脖子督脉玉枕处不利,那个地方非常重要.因为此处有时因汗而多受风袭,脑袋供应的气血就不通顺.最好能坚持经常倒走,即退步行也.拳练好了,应该四面八方都能招呼.上下 ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

作者/吴自立 ⊙ 编辑/张宏婉导读:吴自立老师的<陈式太极拳拳法与经脉运行>一书,所阐述的拳理拳法,是全新的.深层次的理念,从而使读者在简练的篇幅内认识人体经络系统特征,丹田内气产生的方 ...

作者马权友太极拳练的好表现出心静身稳,发劲表现为暗劲,拳势表现出柔中寓刚.有内功.善用暗劲的人,行家一眼就可以看出其身上有" 东西",发劲是真劲,而并非像有的人发假劲,肩手乱抖, ...

太极内劲在'三节"中的表现作者马权友太极拳练的好表现出心静身稳,发劲表现为暗劲,拳势表现出柔中寓刚.有内功.善用暗劲的人,行家一眼就可以看出其身上有'东西",发劲是真劲,而并非 ...

大叶白纸扇,别名黐[chī]花.惊风草茜草科玉叶金花属落叶灌木,茎叶和根具有清热解毒,解暑利湿之功效.常用于感冒,中暑高热,咽喉肿痛,痢疾,泄泻,小便不利,无名肿毒,毒蛇咬伤. 野鸦椿野鸦椿的子的 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

眼下,一波常见的流行病可能悄悄地在幼儿园里潜伏着.虽然大多数情况下不会威胁到孩子生命,但也要警惕严重并发症的可能.它就是手足口病,手足口病好发于婴幼儿,成人感染后多不发病,但能够传播病毒.在流行期间, ...

[21-153]爱心志愿发屋首次义剪在金湾区三灶镇西城社区居家养老服务站第十期爱心义剪中亮相zjkzxd 珠海市金湾区三灶镇西城社区居家养老服务站豫德.爱满西城长者志愿服务队＂爱心 ...

当前经济形势怎么样?经济工作怎么做?近日召开的中共中央政治局会议给出了答案--要辩证看待一季度经济数据,进而用好稳增长压力较小的窗口期,推动经济稳中向好,凝神聚力深化供给侧结构性改革,打通国内大循环. ...

本期发<烟台晚报>(2021/05/14) 今日芝罘文艺版楹联中的烟台郭宗皋的"畯喜亭"联郭宗皋画像明隆庆元年(1567),因直谏贬谪甘肃靖虏卫戍边 ...

第1005期：劲在套路中的表现