极简医学——饱餐后犯困 / 开普饭

如果你经常在吃完饭后感到疲倦,你可能想知道是否有什么东西你应该特别避免或吃,以提升你的能量. 饭后感到困倦是一个常见的问题,许多人在午餐后都会遇到这个问题(因此被称为 "下午的低潮" ...

正确认识疾病抑郁障碍患者风险较高,有"昼重夜轻"的特点,只要坚持治疗病情是可以得到控制并且恢复的. 观察情绪体验是否存在无缘无故的心烦.沮丧.委屈.难过等体验,或者是否存在总是 ...

不少人一顿饱餐后感觉到昏昏欲睡,恨不得立马躺在床上美美地睡一觉,特别是午餐后.只有睡觉后才能让大脑清醒,疲劳感减轻,工作和学习效率提高,那为什么饭后易犯困呢. 为什么饭后易犯困? 1.缺乏活动喜欢运 ...

EB病毒感染 EB病毒(EBV),是一种能在世间广泛播散的γ疱疹病毒,通过无症状的EB病毒被感染者和易感者之间的密切接触而传播. 全球超过95%的成人曾感染过EB病毒. 在祖国,根据血清学调查,有高达 ...

便秘的治疗便秘这个症状,可由多种原因引起. 特发性便秘,即不晓得原因的便秘,可能与正常.或缓慢的结肠传输,和/或排便功能障碍有关. 慢性便秘的治疗,包括四个办法: ①患者教育 ②行为矫正 ③改变膳食 ...

牙源性感染牙疼,都是牙菌斑搞的鬼,发炎了,就疼痛了. 牙痛不是病,疼起来要人命. 老是发炎,老是牙痛,肯定不好! 长期口腔不健康.牙缺失,能轻度增加冠心病.脑中风的风险. 炎症一直存在,癌症就会悄悄 ...

空腹甘油三酯水平>10.0mmol/L,被定义为重度高甘油三酯血症. 研究表明,空腹甘油三酯水平升高,与心血管疾病的风险呈独立相关,尤其是冠心病的风险.来自孟德尔随机研究的结果提示,这可能是一种 ...

饮食治疗降低血脂许多饮食方法和饮食补充剂,都可影响血脂水平. 鱼油和ω-3脂肪酸补充鱼油,对心脏有益,而且鱼油补充,还可以治疗高甘油三酯血症. 研究发现,摄入ω-3多不饱和脂肪酸高的人群,其心脏疾 ...

缺血性卒中的二级预防心血管疾病,包括脑血管疾病. 脑血管疾病包括:卒中.短暂性脑缺血发作(TIA). ●大多数缺血性脑卒中.或短暂性脑缺血发作患者,应接受所有可行的风险降低策略,包括: 降压.抗血栓 ...

URLSessionTask failed with error: 请求超时. 绝经后女性骨质疏松的治疗骨质疏松,在骨折发生前,是没有临床表现的. 许多没有症状的患者,误以为自己肯定没有骨质疏松 ...

脑溢血了,怎么办? 截止2020年,尽管医学科学有了巨大的进步,外科技术也取得了快速的更新迭代,但是,自发性脑内出血仍然是个灾难性疾病:最新的临床研究依然没能回答出"如何治疗才是最好的方法& ...

极简医学--颅内未破裂动脉瘤在普通人群中,未破裂颅内动脉瘤的患病率,估计约为3%. 某些遗传性综合征患者的动脉瘤形成风险较高,例如多囊肾. 除此之外,动脉瘤家族史也是危险因素. 还有,动脉瘤的非遗传 ...

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