睡不着，脾虚在作怪 / 开普饭

大家好我是中医陈大夫,今天我们来聊聊吃完就困这种情况, 在生活中,不知道你有没有这样的感觉,早上起床时,精力十足,上午的工作.学习状态十分好,但是到了中午,吃完午饭的时候,总是感觉到很困倦,要是不睡一 ...

导语:脾虚是现代很多人身上出现的问题,脾一旦虚了,胃.肺.肾脏等器官都会受到影响,从而影响整个身体健康,了解脾虚的种类.表现以及调理方法,把脾慢慢养好,是很重要的. 经常一觉睡到大中午,早饭和午饭一起 ...

一方水土养一方人,南方气候潮湿,降雨量也要比北方多,空气中含水量多.体内湿气重是南方人,比较常见的症状.因为会给日常生活带来不便,经常有头晕以及四肢乏力的情况出现,严重的情况下还会诱发脾虚,影响气血运 ...

很多小朋友睡觉时,喜欢趴着睡,中医大夫常称这样的睡姿为:"俯卧". 典型的俯卧,是整个胸部和腹部都贴在床上,就像一只小乌龟稳稳地霸住了整张床. 保持这样的睡姿时,小盆友要张口呼吸, ...

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脾胃为后天之本, 气血生化之源, 五脏六腑之大本.养好脾胃才能让气血更足,身体更健康.同样,肝也不能被忽视,肝克脾, 肝气郁结也会导致脾胃的疾病. 脾主运化,能运化水谷和水湿,化生气血为人体所用.当脾 ...

脾胃为后天之本,气血生化之源,五脏六腑之大本.养好脾胃才能让气血更足,身体更健康.同样,肝也不能被忽视,肝克脾, 肝气郁结也会导致脾胃的疾病. 脾主运化,能运化水谷和水湿,化生气血为人体所用.脾胃功能 ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<中医症候学>.<中华药海>.<仲景方药古今应用>.<中华本草> ...

越来越多的人患上失眠,长期的失眠对个人的身心健康影响是巨大的,严重的甚至还可能造成猝死. 失眠的危害 1.失眠易患老年痴呆,尤其是老年人,如果长期失眠容易使人脑中海马体受到损伤,导致人体记忆力的下降, ...

写给粉丝的话: 详情: [重磅]康养产业领军人才聚集地--北大康养3期招生中详情:医疗产业领军人才培养计划---北大医疗产业领军人才研修2期开启报名通道明明很困却睡不着,睡着了又醒得太早,失眠的感 ...

推荐一个专属养生保健的公众号国医大世家一些英年早逝的悲剧,大多发生在46-55岁这个年龄段,故有专家称之为人生旅途中的"沼泽地".关注国医大世家,即可每日免费读到千金难买的中 ...

医易同修偏方针灸食疗大全今天明明很困却睡不着,睡着了又醒得太早,失眠的感觉真的太痛苦了! 造成失眠的原因有很多,比如精神压力大.晚上吃太多.太兴奋紧张等等. 不过你知道吗?有的人晚上总是睡不好,很 ...

睡不着，脾虚在作怪