考试当天，早餐吃什么来提气？ | 中考、高考生饮食方 / 开普饭

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

(来源:<回家吃饭的智慧>,陈允斌著) 考试当天午餐吃什么宜绿叶蔬菜易消化的主食易消化的肉类:鱼肉.虾肉.鸡肉.特别推荐虾,虾是补阳气的,吃了以后让人更精神. 不宜不宜吃芋头.糯 ...

点击上方蓝色字关注我们~ 点击上方"吉兔兔"关注→点击右上角"..."→分享到朋友圈为您推荐美味,不定时有惊喜哦!❤ 这两天兔兔有点感冒,总是打寒颤,妈妈说吃 ...

精准血检分析破译疾病密码这是"自然疗法资讯"的第 415 期文章编辑 | 施慧自然疗法问答系列作者简介: 安德烈亚斯·莫瑞兹是一位阿育吠陀医师,虹 ...

高中的娃儿上晚自习去了,捧着手机偎着暖暖的小火追剧,这样的夜生活最舒服了,这段时间好剧太多,连我这个向来作息特别正常的人,总是不知不觉,一不小心就熬夜了. 也许是年龄不饶人,晚上只不过少睡了那么两三个 ...

谷雨后这25种食物要常吃,提气抗疲劳,健脾养胃强体质,老少皆宜!健脾食物,健脾汤水,健脾祛湿,中医上常说健脾的重要,脾好:气好:不易感到疲乏,补肾.健肝及润肺之外,脾脏健康是治本百病之本. 中医理论上 ...

考试那几天不是补的时候,而是要尽量给肠胃减负. 考试期间,大脑最需要的营养素不是蛋白质,而是维生素.矿物质和糖. 这时候,人体消耗的这些营养素比平时要多.因此考试前最好不要多吃肉,而是要多吃蔬菜和水果 ...

冬季进补离不开肉辩清体质好养生! 人上了年纪后,气虚问题加重在冬天里,饮食和暖气环境让湿热症状更明显今天就给大家带来两道养生菜一道适合气虚体质的牛腩焖子煲一道清热祛湿的温水小滑肉还有专家带 ...

上次跟大家吐槽了咖啡之后, 留言里就有人叫我说说巧克力呀. 话说回来, 黑巧克力当初是被当成一种有药效的饮品献给大清朝. 但康熙皇帝一看这药用效果 --也就是助消化.顺便提个神. 这样疗效的茶在大天朝 ...

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