太极拳 “以心行气，务令沉着，乃能气敛入... / 开普饭

太极拳术重用意,腰如车轴心行气, 静松稳匀缓合连,走架莫忘此中理. 一.静头脑冷静,心宁胆定,全神贯注,以意运身,动中求静.总的要求是用意识引导行动.心不静,动易乱,故七字以"静" ...

前几天,和一位吴氏太极拳前辈聊天,他很感慨如今的太极拳界,又遗憾自己年岁已大,心有余而力不足,太极拳是好,但不了解的人太多,不按拳论去练习的人就更多了.这是他的慈悲,说给我听,因为他知道我好舞文弄墨, ...

李亦畬书武禹襄<太极拳论要解> 气敛入骨与敛入脊骨一一武禹襄<太极拳论要解>集解(四) 李新方 [原文]动牵往来气贴背,敛入脊骨. [解曰]"动牵往来气贴背,敛入脊 ...

虽然太极拳拳架练习和揉手练习均有益于养生.但是,揉手可能更受一些人的青睐,原因何在?因为揉手是人与人之间最亲密最和谐的一种交流的方式,神.意.气.形全方位地向对方渗透.融合,这样,双方对接的姿势恰到 ...

2014-10-27 太极健身汇气: 练习太极拳架的根本目的,就是练气,因为太极拳是内家拳,所谓的内家拳就是要练到内气.如何能练到内气?首先要培养出前在的条件,它的前在条件就是要练好松.静.平.慢. ...

健身减肥助手关注 2021-03-27 09:50 陈令菊在比赛中展示仆步穿掌陈令菊和拳友晨练组合拳陈令菊表演提膝刺刀陈令菊表演跌叉上刺刀三峡传媒网讯(记者程蕾/文)每天清晨,在高笋塘广场 ...

太极拳十三势行功心解(01):气敛入骨的关键所在十三势行功心解曰: "以心行气,务令沉着,乃能收敛入骨. 以气运身,务令顺遂,乃能便利从心." 杨澄甫先生之注解: 心为精神意气之 ...

月夜 / 夜月刘方平 [唐代] 更深月色半人家,北斗阑干南斗斜. 今夜偏知春气暖,虫声新透绿窗纱. 夜静更深,朦胧的斜月撒下点点清辉,映照着家家户户.夜空中,北斗星和南斗星都已横斜. 今夜出乎意料 ...

有读者问:练太极拳怎么样才能练出气感呢? 其实,大多数人只要按部就班的练,只要能坚持,都会感觉到气感.只是有些人感觉到的气感强,有些人感觉到的气感弱.当然也有少数人,练了很久,还是一点感觉也没有. 上 ...

作者:知行 <红楼梦>是一部言情小说,在这部小说当中有很多的故事描写,而且曹雪芹还描写了大观园当中许多人的矛盾,正是这些矛盾推动了故事情节的发展.矛盾无处不在.靠着矛盾的推动,使得小说有了 ...

太极拳 “以心行气，务令沉着，乃能气敛入...