完美主义导致的拖延症怎么治？ / 开普饭

一.用户分群的四个维度(←点击阅读) 简介:用户分群是精细化运营的核心,能帮助企业更加了解用户,分析不同群组的人群属性.行为特点,帮助运营人员更好地发掘产品问题的背后的原因,并从中发现产品有效改进优化 ...

用户画像更多被运营和数据分析师使用,它是各类描述用户数据的变量集合.个性化推荐.广告系统.活动营销.内容推荐.兴趣偏好都是基于用户画像的应用.当我们想要选择某部分用户群体做精细化运营时,会用用户画像筛 ...

学会这两点,帮你做好社群营销如果你做过社群营销,那你应该知道社群的拉新非常重要,在拉新的过程中,如果没有流量的介入,我们去运营社群的时候,所采用的的一些手段就会受到限制:像是人数太少,无法覆盖到触及 ...

作为平凡甚至"平庸"的我们,总是在不断追求完美的--完美的外貌.完美的爱人.完美的工作.完美的事业--总之,就是"我"不能平凡,我要努力"完美化&qu ...

什么是[英雄日记]?每一个不屈的生命,都是英雄.记录100个与重大疾病抗争的真实故事,本文是第031个. (来源:摄图网) 东京,亚洲大都市,霓虹的绚烂.城市的繁华.上班族匆忙的脚步,这是我对这座城市 ...

学习上切忌完美主义. 完美主义最大的祸害是"形成拖延症的习惯,和让自己有罪恶感". 为了完美完成任务,往往会在准备时间上大花时间,而久久不能开始最重要的进入主题. 希望完美完成任务 ...

众所周知,完美主义是一把双刃剑.适当的完美主义可以增加工作效率,保证工作质量,极度的完美主义可以发展为强迫症,和拖延症密切相关.怎样解决极度完美主义和拖延症问题呢? 1. 完美主义完美主义是一种建立 ...

不久前,我拜访了一个回归务农的家庭,他们热情地拿出"上好的"蔬菜来款待我.但我定睛一看, 那些所谓的"上好的"蔬菜,被虫蛀得满是坑洞,其貌不扬. 这家人说,这些 ...

文章纯属原创,版权归本作者所有,欢迎个人**分享周日去朋友家玩时,她跟我吐槽了孩子的种种事迹,朋友是一个完美主义者,在家里要求所有家务都必须整洁干净,为了保持家中环境的秩序感,朋友花了一个小时整理房 ...

纠结纠结的人如何再生做事的力量 ? 对过去纠结不放,表面上看似乎对你有所帮助,但实际上,因为毫无作为,你并没有为事情的解决做出任何实质性行动. --卡拉·格雷森文 | 阿黛小姐我是痛苦的纠结者, ...

乡下餐厅(Dining Room in the Country) 皮尔·波纳尔1913 开放报名:创业合伙人计划(合作制).写作训练营(VIP 1对1学徒制). 为了保证教学效果,每月名额仅:3人/ ...

完美主义导致的拖延症怎么治？