常常感觉疲倦怎么办？试试这些药膳 / 开普饭

归脾丸是一种常用的中成药,有健脾.养心.益气补血的功效,经常用于治疗心脾两虚.气血不足而致的心悸.健忘.失眠.体倦乏力,妇女月经不调等症. 近年来,随着对归脾丸的不断研究,医学人员发现归脾丸对于&qu ...

常常感觉疲倦.腰酸腿疼.注意力集中不起来,稍一运动就累得厉害,平时睡得挺多却不解乏,可是去医院做个全身体检却又无重大异常发现--很多人常常自问"我到底是怎么了".这时要注意,这可能 ...

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材 ...

你有没有在一些时候感觉身体乏力,甚至一天下来即使没有工作或运动都会感觉很累?这就是身体出现了劳累和疲倦的现象.睡眠不足.药物.身体出现某些状况或日常饮食中缺少关键营养物质都有可能造成这种情况,幸运的是 ...

香蕉香蕉方便携带,味道甜美,富含碳水化合物并且容易消化.另外,香蕉营养丰富,其中含有众多的营养成分(如镁和钾),成熟的香蕉脂肪含量低,对于大多数人来说很容易消化.香蕉中的碳水化合物可以被快速分解 ...

俗话说,"夏季无病三分虚",入夏以来,你是不是也有这样的感受:常常睡不好.吃饭没胃口.四肢乏力.脸色发黄.胸闷气短,还常常忘了事情? 不少人把这种状态归结为"懒" ...

不知道大家有没有这样的感觉:在练习场是清醒地挥杆,到了场下就变成"糊涂"地挥杆.在场下,业余球友很容易会不自觉地使用上感觉舒服的挥杆,而不是合理的挥杆.正是这样的原因,改动作变得越 ...

患者女,26岁,疲倦,头皮发痒1年.生过孩子这一年,非常疲劳,抱孩子有气无力,觉得小腹重坠,怕冷,月经量少,时有头昏头沉,头痒,虽用外用西药也没效果.舌质淡苔白厚,脉弱细. 乏力为气虚明显,头痒舌苔厚 ...

常常感觉疲倦怎么办？试试这些药膳