【素食】15道开胃食谱！ / 开普饭

炎炎夏日,总是为吃饭发愁,一盘清爽开胃的菜,能让人瞬间感觉到一丝凉爽.不需要高超的厨艺技术,也不需要多么复杂的调料,简单几分钟就能轻松搞定. 今天就为大家分享适合夏季的7道凉拌菜,连续一周不重样,好吃 ...

竹荪为真菌植物,是世界著名的食用菌,自古就列为"草八珍"之一.它颇有亲和力,就跟豆腐一样,能融合搭档的美味,又不抢别人的风头.家里平时备着些干货,不够菜时加上一把,就有了山珍一味. ...

SUMMER 21 07 2021 炎炎夏日骄阳似火,平日里香气四溢的厨房也早已沦陷变成热浪滚滚的笼屉.如何能够在炎热的夏天填饱自己的肚子已经成为必须要正视的问题. 今天小编给大家带来营养丰富.做法简 ...

▲为生活注入更多美好能量和大家分享5道吃起来就放不下筷子的小凉菜做法,这几道菜是凉菜里的经典菜,非常常见.平时做一些,不管是下粥.配米饭都很适合. 凉拌花生米清爽开胃,做着也很方便,只要将花生米煮入 ...

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食.不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人! 鲜香美味的素菜,天 ...

香煎孜然小土豆食材: 小土豆500g.大蒜2瓣.白芝麻适量.香葱3根.辣椒面1勺.孜然粉1勺.椒盐粉0.5勺.胡椒粉适量.白糖少许.生抽1勺做法: 小土豆洗干净,放入锅中煮熟(筷子能插入即可). ...

春天天气也渐暖,万物复苏.春天是养肝的最好时期,饮食与生活息息相关,通过饮食养肝特别关键,通过食物来养肝是最简便,也是最直接的. 今天特别推荐15道健康素菜,一起学做起来吧! 金针菇炒西兰花 -材 ...

感觉没胃口不过,幸好遇到了这16道菜 1.炝拌土豆丝 ▽ 材料: 土豆.红绿辣椒.香油.白醋.盐.糖做法: 1.土豆去皮洗净改刀成薄片后切成细丝; 2.将切好的土豆丝放入清水盆中浸泡20分 ...

更多素食资讯,身心健康与养生,正能量信息要分享给你春吃花,夏吃叶,秋吃果,冬吃根.冬季寒冷,万物虽萧条,却是根茎类蔬菜大量上市的时候. 根茎类蔬菜中含有丰富的淀粉.矿物质和碳水化合物,不仅可以提供 ...

金针菇的做法有很多,涮火锅.吃烧烤的时候,我们总是能够看到金针菇妖娆的身影. 不仅如此,金针菇还常被作为凉拌菜.煲汤的主角出现在大大小小的饭桌上.几乎每一种金针菇的做法都非常都喜欢,现在就给大家分享几 ...

一.[农家酱拌菜] 主料:干豆腐200g香葱200g尖辣椒1个辅料:农家酱100g 做法: 1.干豆腐200g.香葱200g.尖椒1个.农家酱100g. 2.把干豆腐切丝. 3.整齐摆入盘中. 4. ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 家常豆腐 1.豆腐改成5厘米宽的对角的三角形,1厘米厚的片,用平盘装上,撒上盐腌一下,滗去水分. 2.猪肉剁成末,大蒜切成 ...

肾虚属于一种中医名词,是指肾脏的精气不足,主要症状有四肢乏力.腰膝酸软.盗汗.畏寒等等.肾虚不仅有损身体健康,同时也会降低生活品质. 如果出现肾虚.肾亏的症状,大家千万不要胡乱服药,我们可以采取食物疗 ...

肾虚属于一种中医名词,是指肾脏的精气不足,主要症状有四肢乏力.腰膝酸软.盗汗.畏寒等等.肾虚不仅有损身体健康,同时也会降低生活品质. 如果出现肾虚.肾亏的症状,大家千万不要胡乱服药,我们可以采取食物疗 ...

【素食】15道开胃食谱！