我家6天晚餐，有荤有素还有汤，好吃有营养，简单的生活很美好 / 开普饭

鲜人参煲汤是一种较好使的吃鲜人参方法,那么,鲜人参怎么煲汤?或者说,鲜人参需要如何煲汤?鲜人参煲汤方法是什么?今儿,咱就来说说这茬事儿,让大伙能更好的了解鲜人参煲汤. [鲜人参枸杞营养粥] 主料:鲜人 ...

放暑假了,外面太热,孩子们很少出去,在家待的时间长,所以最近的饮食都比较清淡简单.只要求营养均衡,能吃饱就可以了.今儿星期六,也不想做大鱼大肉,简单做了5道菜,晒圈网友们都说比吃外卖强. 一.龙骨芥菜 ...

营养健康的早餐食谱有馄饨.鸡蛋饼.皮蛋瘦肉粥.山羊奶燕麦片.肉末菜粥+豆沙包+芹菜豆腐干肉末菜粥.燕麦粥+菜肉包+什锦泡菜等. 一.馄饨 1.将精肉切碎,加入熬好的花椒水,顺时针搅打肉馅,然后倒入老抽 ...

第一次吃就爱上了.真的很鲜美,所以特地学做了作者: 辣妈燕子 36分钟家常味中级其他其他其他用料瘦肉 200克芋头 500克豆腐一块干虾米适量蒜苗三根食用油适量鸡精 ...

吃的低脂还营养,是我对秋日饮食的最基本要求.秋天,是一个收获的季节,如果饮食上不加注意,我们同时也会收获体重的增长. 近来,牛肉在我家餐桌上出现的频率越来越高,隔个三两天,必买上两百来块钱的牛肉,炖上 ...

晚餐,既要吃得好,又要吃得妙.所谓好,并不是非得大鱼大肉:所谓妙,即荤的一定要有,素菜更不能少.如果睡得晚譬如半夜才睡,晚餐可以丰富一些,这样能"扛"到上床睡觉,不会因为吃夜宵导致 ...

一日三餐要吃好,营养搭配少不了.无论是哪一餐,营养均衡是我做饭的原则之一.另外,快手又美味,家人喜欢才是王道.身边总会有朋友为了每天吃什么而发愁,我的经验是多实践多学习,平日没事可以多看些食谱类的文章 ...

[仔姜炒鸡] 用料:鸡.仔姜.干红辣椒.蒜.白酒.酱油: 做法 1.鸡翅鸡腿全鸡都可以,切1.5~2cm的块儿备用:仔姜切片儿,干红辣椒切段,蒜整个剥皮: 锅里放油烧热,蒜入锅小火慢炸成表面金黄有点皱 ...

端午节临近,这是我国的四大传统节日之一,热闹非凡,民间有赛龙舟.放纸鸢.栓五色丝线.食粽子等多种传统活动,除此之外,一家人也会相聚在一起吃个团圆饭.端午时节正值盛夏,天气比较炎热,推荐10道既好吃营养 ...

荤菜1.小煎鸡:寓意大吉大利首先把鸡肉切成小丁,鸡腿的部分最好是去掉中间的大骨才好剁成小丁.然后加入适量的盐.啤酒.一点点的水淀粉和植物油,搅拌均匀之后放在一旁腌制5分钟. 接着切一些大蒜.泡辣椒圈 ...

点左上角美味食疗菜谱免费订阅 CEO思维与智库创业故事老板思想配料:中筋面粉140g玉米饺子粉60g细砂糖16g酵母2g温水100g玉米油适量玉米粒60g胡萝卜丁20g黄瓜丁50g肉丁60g另需 ...

刷新翻看我关注搜索出行政策宴客8道菜,6荤2素,花了100多点,吃得很满足,比去饭馆强新新竹霖关注2021-01-30 22:39大图模式弟弟和弟妹来了,张罗着做点好吃的,没太多时间做准备,捡几样他 ...

还有几天就是大年三十了,大年三十最重要的当然是年夜饭了,这对我们中国人来说是非常重要的一顿饭.它寓意着团圆和辞旧迎新,菜品不仅要丰盛,而且寓意也要好.现在人们的生活水平提高了,年夜饭的菜品选择性也多了 ...

我家6天晚餐，有荤有素还有汤，好吃有营养，简单的生活很美好