拍手养生法，补气又养血（简单实用） / 开普饭

[五种拍手养生法:] 1.拍手心--两手合拍打手心100次对应消化系统,有脘腹胀满.腹痛腹泻.打幅反酸等脾胃不和症状的人可以试试. 2.拍手背--两手相合拍手背100次对应脊柱,包括颈.胸.腰.骶 ...

"如果感到快乐你就拍拍手~",拍手这个动作除了能表达欢迎.喜悦外,其实还有另一个好处,那就是养生! 拍手养生自古就有,尤其适合老年人.中医理论认为,所有疾病都是气血失调造成的,长期 ...

"如果感到快乐你就拍拍手~",拍手这个动作除了能表达欢迎.喜悦外,其实还有另一个好处,那就是养生! 拍手养生自古就有,尤其适合老年人.中医理论认为,所有疾病都是气血失调造成的,长期 ...

"如果感到快乐你就拍拍手~",拍手这个动作除了能表达欢迎.喜悦外,其实还有另一个好处,那就是养生! 拍手养生自古就有,尤其适合老年人.中医理论认为,所有疾病都是气血失调造成的,长期 ...

文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 ▼▼▼ (点击上方播放按钮收听全文) 经常有人在后台问:有什么非常简单的养生动作吗?这次就给大家分享一个简单实用的养生操-拍手,可别小看了这一个动作,拍手养生自古就有 ...

寒冷的冬天,不同地方都有自己特色的美食,受到不少人的喜爱.现在信息发达,即便没有去过很多地方,也能从网上搜集相关信息,做出许多美味的食物来.猪脚姜是沿海地区非常受欢迎的一道美食,尤其女性朋友,许多人坐 ...

"如果感到快乐你就拍拍手~",拍手这个动作除了能表达欢迎.喜悦外,其实还有另一个好处,那就是养生! 拍手养生自古就有,尤其适合老年人.中医理论认为,所有疾病都是气血失调造成的,长期 ...

▼ 如果感到快乐你就拍拍手-拍手这个动作除了能表达欢迎.喜悦外,其实还有另一个好处,那就是养生! 拍手养生自古就有,尤其适合老年人,长期坚持拍手,可预防多种慢性病! 为什么拍手能养生? 人身上有十二条 ...

"如果感到快乐你就拍拍手~",拍手这个动作除了能表达欢迎.喜悦外,其实还有另一个好处,那就是养生! 拍手养生自古就有,尤其适合老年人.中医理论认为,所有疾病都是气血失调造成的,长期 ...

如果感到幸福你就拍拍手如果感到快乐你就拍拍手 ~~~ 你知道吗?拍手这个动作除了能表达欢迎.喜悦外,其实还有另一个好处,那就是--养生! 拍手养生自古就有,尤其适合老年人.中医理论认为,所有疾病都是 ...

拍手养生法，补气又养血（简单实用）