越睡越困、天天没精神？按揉1处，通三焦通经络，除湿降浊开窍 / 开普饭

2009-11-19 10:51 X 一.五脏六腑 1.五脏:心.肝.脾.肺.肾.五脏藏精气而不泻,满而不能实. 2.六腑:胆.胃.小肠.大肠.膀胱.三焦.六腑传化物而不藏,实而不能满. 3.三焦:上 ...

俗话说得好:"药补不如食补,而食补又不如睡补",睡个好觉才是我们身体最经济有效的补药. 经过一夜充足的睡眠,就好比给车辆加满了油,身体的各处器官组织得了充分的休息调整和代谢,第二天 ...

道医课堂中国道医研究院创办,道医课堂秉承太上仙道贵生,济世度人之教义,以传承道医精髓.弘扬道医文化及道家养生文化为己任,古之道医者,援医入道,以医传教,借医弘道,又援道入医,以道治心,以术治身,行道 ...

太和道医传承道医精髓.弘扬道家养生. 公众号有的人明明夜间睡眠时间已经不短,但第二天起床后却仍然觉得很累,像刚刚干完重活一样.这种越睡越疲惫的情况往往预示着身体存在健康隐患. 睡眠之机理 ...

炎炎夏日,打开空调.美美睡上一觉,是一件很惬意的事情.可是,如果出现越睡越困.越睡越疲倦,甚至四肢困乏不欲活动,那可能您需要这个穴位来祛祛暑湿了! 三阳,指的是手太阳小肠经.手少阳三焦经和手阳明大肠经 ...

有的人明明夜间睡眠时间已经不短,但第二天起床后却仍然觉得很累,像刚刚干完重活一样.这种越睡越疲惫的情况往往预示着身体存在健康隐患. 睡眠之机理人体摄入饮食以后,变成营卫两种营养物质,清者为营,浊者为 ...

南方医科大学中医药学院/孙婉丽廖华君随着春夏季节的到来,天气愈发暖和,睡眠本该更舒适,却感觉自己越睡越困,越睡越累,身体和精神状态都不好.睡眠时间看似很长,然而睡再多的觉也无法缓解疲劳感,这种睡 ...

2021-08-06 16:36·针灸家庭医生夏天午休是很美妙的事情,但有时会出现越睡越困的情况,甚至四肢都不想动.但是下午还要继续工作,怎么办呢? 可以试试揉三阳络穴. 三阳络穴是手少阳三焦经的腧 ...

越睡越困、天天没精神？按揉1处，通三焦通经络，除湿降浊开窍