营养精神病学是啥？食物与情绪间有多大关系？ / 开普饭

发表在欧洲神经精神药理学杂志上的一篇评论表明,一个人的饮食可以改善或恶化他的心理健康,这取决于食物的质量他吃的.欧洲研究人员在回顾了过去研究营养与心理健康之间潜在联系的研究后得出了这个结论. 研究 ...

[英国<每日电讯报>2021年01月02日文章]题:2021年如何通过饮食让大脑更健康. 作为人体最容易感到饥饿的器官,大脑只占人体体重的2%,但在休息时却提供了20%至25%的卡路里.伴 ...

饮食质量不仅影响我们的生理健康,也关系到我们的心理及大脑健康.跨国家.跨文化和跨年龄的观察研究表明,那些富含蔬菜.水果和其它植物性食物(比如,坚果和豆类)以及高品质的蛋白质(比如鱼和瘦肉)的高品质饮食 ...

从统计学分析,出现大脑异常,被贴上精神病标签的人大多是家庭贫困的穷人.富人即使大脑异常,也不会被当作精神病人对待,具体如美国的苹果电脑创始人乔布斯和中国流量明星郑爽.如果他们是普通人,早就被贴上精神病 ...

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道.生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡.发挥有益作用的活性有益微生物的总称.大家都知道益生菌对健康有益,有无数关于益生菌对健康的好处 ...

近些年来,精神疾病的发病率显著上升.在我们的身边,每六个人中也许就有一个人在他们人生的某个阶段经历过抑郁,每15-20个人中可能就有一个人至少经历过一次严重的抑郁发作.现在,抑郁症已经变得非常普遍,全 ...

笋干炒腊肉材料:烟熏腊肉200克. 笋干50克 .青蒜30克.干红辣椒15克.小米椒15克.豆豉5克.油25毫升生抽5毫升.盐适量做法 1.准备材料 2.笋干提前一晚用开水浸泡,第二日泡至笋干涨 ...

海螺炒韭菜材料:海螺肉300克,韭菜300克,料酒,姜片,枸杞,盐,味精做法 1.超市买的海螺肉300克,用放有料酒和姜片的开水汆两三分钟,捞出淋干水分 2.韭菜300克切断备用 3.炒锅里放适量 ...

小贴士新鲜的蔬菜水果因富含具有防癌作用的维生素C.类胡萝卜素和植物化学物质等,提倡多食用新鲜的蔬菜和水果.蔬果类(如芦笋.胡萝卜.菠菜.西红柿.西兰花.葱蒜.薯类.猕猴桃.柑橘等):其他推荐的食物包 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍郑西希北京协和医院临床医师毕业于协和医学院,公众号"西希营养学"创造者. 是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的医学女博士. 在临 ...

↓ 视频观看苦味饮食是夏秋季节最好的补品.既能很好地消暑清热,又可以养护心肺.但吃得苦中苦,身体更健康,今天就来说说常见的几种"苦". 有益健康的苦味食物 01 注意苦 ...

来源:本站原创 2021-05-20 01:59 2021年05月20日讯 /生物谷BIOON/ --BioXcel Therapeutics(BTI)是一家临床阶段的生物制药公司,专注于利用新型人工 ...

精神障碍mental disorders 是一类具有诊断意义的精神方面的问题,特征为认知.情绪.行为等方面的改变,可伴有痛苦体验和(或)功能损害真性幻觉genuine hallucination 来 ...

此心光明,人生才能光明王阳明是明代著名思想家.哲学家,创立了伟大的"心学"体系,是中国历史上位居第一阵列的大哲. 他的思想一出世,便产生了巨大的反响. 几百年来,王阳明的思想影响 ...

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