哪些零食值得吃？哪些零食不能买？几句话就说明白！ / 开普饭

今年春节,有很多不回家的小伙伴开始摩拳擦掌,准备丰富食材,一展大厨风范.营养专家教你这几招,美味又健康,快快学起来! 大鱼大肉≠优质蛋白质春节期间硬菜少不了,但并不是所有的大鱼大肉都是优质蛋白质,不 ...

知道吗,现在的零食也分级别了.最新的<中国儿童青少年零食消费指南>,将常见的零食根据其营养成分及对身体的影响划分为三级.<指南>中指出,正餐是儿童青少年营养的主要来源,在正餐有 ...

一.曹操再奸都有知心友,刘备再好都有死对头.不要太在乎别人对你的评价,做好自己个人,干好自己的事,走好自己的路.活在别人眼里,是世上最可悲的一件事. 二.看起来幸福的人,心里也许有难言的苦:时常微笑的 ...

我们经常会听到这么一句话:"早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少",对于想要减肥的人来说,既然早餐重要,午餐也得吃,只有晚餐要吃少,那么就可以完全不吃了,这样少吃一顿,就可以达到快速 ...

常言道:血管不堵人长寿,健康的身体里布满着血管,血液在里面正常流通,以滋养身体的各个器官,可一旦里面产生"血栓",就会引发堵塞,继而导致脑梗.心梗.肺栓塞等致命疾病. 可怕的是,9 ...

有很多胖友经常问: 豆豆老师,减肥期间或者减肥巩固期间,我能吃肉吗? 因为很多减肥的姐妹一直认为:吃肉长肉,身上的肉可能就是吃肉吃出来的,以至后面闻肉色变. >其实减肥不能吃肉是错误的, 不吃肉 ...

1.中年大妈我在银行工作. 今天见一中年大妈在理财经理处询问理财方面的事,抱怨理财收益率低,说别人家银行的理财收益可高了,说着说着就要走. 大妈走到银行门口,见没人拦她就又转了回来-- ...

患者老李来医院的时候,一脸的茫然.原来,老李一直有高血压,前段时间左手突然使不上劲了,去当地的诊所输了几天的液.之后诊所的医生给开了两种药,分别是阿司匹林和阿托伐他汀.本来也没什么,医生开的药,他吃得 ...

一.曹操再奸都有知心友,刘备再好都有死对头.不要太在乎别人对你的评价,做好自己个人,干好自己的事,走好自己的路.活在别人眼里,是世上最可悲的一件事. 二.看起来幸福的人,心里也许有难言的苦:时常微笑的 ...

一.我不知何为君子,但每件事肯吃亏的便是:我不知何为小人,但每件事好占便宜的便是. 二.带着一颗不甘平庸的心,一步一个脚印,稳步向前,不念过往,不诉忧伤,不惧未来. 三.没有什么忘不了的,总会在以后的 ...

准备过年了, 年货你们都备好了吗? 小编喜欢自己做的, 干净又卫生,重点是还便宜! 在家闲着也是闲着,动手试试看, 小孩和老人都爱吃! 一.牛轧糖 1.把花生.核桃等炒香,也可以用烤箱烤香,然后去皮 ...

哪些零食值得吃？哪些零食不能买？几句话就说明白！