谈静和松之体悟
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拔罐、刮痧,对身体有何影响?听医生怎么说,看完涨知识了
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刮痧、拔罐什么时候做?做完身上一片红,是好还是不好?
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刮痧身体需要,上瘾又何妨
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【二十四品新解】| 沉着与书法中的“静、松、慢、韵”
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太极拳拳架的基本要领: 虚领顶劲 沉肩坠肘 含(涵)胸拔背 松腰吸胯 尾闾中正 意守小腹(气沉丹田) 似曲非曲,对拉拔长 一身备五弓 松.沉 许多人对上述拳架要领非常熟悉,但如何理解,因人而异.有的人 ...
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