饭后4个拉筋小动作，血管不怕堵！每天做一做！ / 开普饭

饭后4个养生小动作,每天十分钟,血管不怕堵,益寿又延年"唉......真是老了!小时候站着下腰就能轻轻松松摸到脚尖,现在弯个腰都费劲.这老胳膊老腿的,越来越不行喽!""可 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同太极伸筋拔骨功 tretching tendon and pulling bone 练伸筋拔骨功．按一般武术要求,实际上是最初级功夫:而现在练太极拳者,往往忽 ...

咱们民间有句话叫做"筋长一寸,延寿十年",说的就是「拉伸」对健康十分有益. 而据世界各地专家的研究:经常拉伸,确实对全身的关节.肌肉都有益处,对保护血管特别有益! ▲经常拉拉筋,越 ...

血管遍布人体全身,是血液运行的重要管道,一旦堵塞,后果严重.一般认为,先经络淤堵,再血管淤堵,简单讲,气走不到了.当血管淤堵时,说明淤堵比较重了. ...

许老师养身堂教你按摩穴位,疏通筋骨,养出好身体.点击下方[关注]然后点进入,一起来养生吧! 商务合作QQ:1822626904 公众号 RECOMMEND 文字版阅读这血管啊遍布在我们全身,是血液 ...

卒中,也就是我们平时说的中风,已经成为威胁我国居民健康的头号杀手. 现在已过立秋,虽然还没完全出伏,白天仍然很热,但是早晚的温差已经开始变大.冷热交替的换季时节是多种疾病的高发期,中风也不例外,尤其是 ...

[养生动作]第2期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 人体的血管,好比条条公路,纵横交错,四通八达,一旦发生堵塞,便很容易引起"交通事故". 都说 ...

血管遍布人体全身,是血液运行的重要管道,一旦堵塞,后果严重. 而堵塞血管的罪魁祸首就是--脂类,如胆固醇一类,长期积留在血管,容易造成动脉血管出现斑块. 如果这个斑块破裂,更会形成血栓,堵塞血管,后果 ...

血管遍布人体全身,是血液运行的重要管道,一旦堵塞,后果严重. ..................................................................... ...

血管遍布人体全身,是血液运行的重要管道,一旦堵塞,后果严重. 而堵塞血管的罪魁祸首就是--脂类,如胆固醇一类,长期积留在血管,容易使动脉血管出现斑块. 如果这个斑块破裂,会形成血栓,堵塞血管,后果严重 ...

除了牙齿.毛发和指甲外,血管遍布于全身,其主要作用是维持血液运行.但血管堵塞后却会引起相应器官缺血缺氧,降低器官功能或导致衰竭.脂类物质是堵塞血管的主要元凶,尤其是总胆固醇.低密度脂蛋白胆固醇和甘油三 ...

饭后4个拉筋小动作，血管不怕堵！每天做一做！