粗粮细做 / 开普饭

当今世界,以大数据.云计算.人工智能为代表的新一代数字技术推动人类进入以数字化生产力为主要标志的全新阶段.传统我们所说的信息化(Digitization)是指将模拟性的信息转换为数字化的信 ...

早餐饼,这一款总吃不腻,粗粮细做,软糯味美,无糖也甜.复工了,朋友们的早餐怎么安排呢?是吃好出门?还是带着早餐便当出发?总之,要记得好好吃饭.我家经常做各式面点.粥品.面条.米粉等,简单快捷,营养丰富 ...

我们都知道吃粗粮健康,对于大人来说,可能有的虽然不爱吃,但是为了健康和当天的营养均衡,会可以强迫自己吃,但是对于不爱吃粗粮的孩子来说,如何能让孩子把健康的粗粮吃进去,就成为了令家长发愁的事情. 今天教 ...

二伏来碗粗粮面,低脂粗纤维,解暑又饱腹,让你吃出纤纤好身材时间真快,明日就进入二伏了,三伏天最热的日子来了,北方习俗头伏饺子二伏面,三伏烙饼炒鸡蛋.给大家推荐一道快手粗粮面,二伏面吃它最合适,低脂粗 ...

红薯也叫做番薯,它是外来品,原产南美洲及大.小安的列斯群岛.据说在明代时期引入中国,中国引进番薯第一人是陈益.后来又由陈振龙的五世孙陈川桂,他们父子俩传播到了中国的大江南北.中国医学家李时珍把红薯列为 ...

俗话说的好:四月不减肥,五六七八月徒伤悲! 夏天又要到啦,攒了一冬天的能量(rou rou)就要出来见人啦,这可如何是好呀,哈哈- 女孩子嘛,大多爱吃甜点,蛋糕什么的实在是美味,可是吃多了嘛又担心发胖 ...

最近一直在吃全麦馒头,自己磨的全麦,然后加一半的白面,揉出黑黑香香的馒头. 每次蒸馒头时,忍不住想,我虽然没有经历过吃糠咽菜的年代,但在很小的时候,大家总是觉得面粉越白越精了越好.如今十几二十几年过去 ...

和美太极此文有趣且开智,其中"太极拳文章,过于"全面"过于"精细"过于"玄奥",对于读者并不一定全是福音.读者要善于做把细细的内 ...

前几日,家里买了很多粗粮,为的是啥?瘦身减肥大计,又要开始啦!人说,三月不减肥,四五六七八九十十一十二月徒伤悲!为了身体健康与美丽,咱们一起努力吧!山药玉米面窝窝头添加了部分山药泥,除了为中和玉米面的 ...

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