它是天然血管扩张剂，每天一碗，降低26%心脏病风险！ / 开普饭

天热起来,剩菜又成了话题. 有媒体总结了"打死也不吃的7种隔夜菜",排第一的是绿叶菜.理由是绿叶菜中含硝酸盐,隔夜后会产生大量亚硝酸盐,有毒,还致癌. 小栗子也非常不建议吃隔夜菜, ...

抗癌管家-康爱管家提示:最近朋友圈都流传这样的说法: 90后开始佛系养生了,80后到了拼命撑起全家老小的年纪,70后们开始祈祷后半辈子可以健健康康的活着. 为了大家的健康着想,小编为大家找了世界各国权 ...

人们对事物产生的偏见往往来源于缺少深入.客观地了解. 拿素食举例,大众常见的误解如营养不良.弱不禁风.缺乏营养素.没有力量......正是因为对一种未知生活方式缺乏全面客观的了解与接受! #吃素会没有 ...

伊迪丝·科恩大学(ECU)的新研究发现,人们每天只吃一杯富含硝酸盐的蔬菜,就可以大大降低患心脏病的风险. 这项研究调查了那些经常吃大量富含硝酸盐的蔬菜(例如绿叶蔬菜和甜菜根)的人的血压是否降低,并且还 ...

众所周知,各种疾病的发生和发展,与行为.饮食.环境等有着直接关系.多年来人们之所以无法控制疾病的发生和发展,其中原因之一就是饮食,吃了大量不该吃的食物,导致多种疾病的发病率不断上升. 心血管疾病(CV ...

豆腐是我们平时经常吃到的一种食物,不仅口感润滑,价格也是相当的便宜,家家户户都能吃得起.别看豆腐好像普普通通的,但是豆腐却蕴含了非常丰富的营养物质,功效可是相当高的.经常食用豆腐不仅能够达到很好的补钙 ...

春天自然阳气萌生升发,气温.日照.降雨都开始上升或增多,春是温暖的开始,孕育着生长. 万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了. 春天,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长.寒去热来的转折期. 初春不宜补 ...

关于养生这个话题,这几年一直被越炒越热,到现在还被人们所津津乐道,但是一些养生方法简直令人匪夷所思,或者压根就说错误的,每个人身体情况不同,真的想要保健还是要根据自己的身体情况来做打算,不要盲目跟风 ...

每5例死亡者中就有2例死于心血管病每10秒就有1个人死于心脑血管疾病随着科学知识和医疗知识的普及,我们越来越清楚血管的重要性.而动脉粥样硬化,也就是动脉硬化已经成为威胁健康最重要的问题. &quo ...

以气血为本,所以人最怕气血不足.我们说一个人身体好,最基本的就是"气色好",反之,气血不足则是不够健康的表现. 40岁以后,体质处于下滑阶段,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,容易形 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院黄湛航换季时节,天气干燥,人们开始容易上各种"火",经常感觉身体乏力疲劳,或是消化不好.食欲不振,这时候就得找个下火利器来消消火了. ...

每天都坚持喝一碗,连续喝一段时间,不仅白头发会变少,皮肤也会变白皙和光滑,气色也比原来好!其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体,就算多花点时间和精力又有什么不好呢. 黑豆(1小把) 黑豆享有" ...

它是天然血管扩张剂，每天一碗，降低26%心脏病风险！