这杯日常喝的红汤茶，比姜枣茶更适合脾胃阳虚又肝郁、血瘀的人 / 开普饭

[药食同源]第6期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 说到陈皮,想必大家都不陌生,能入药.可制香.能泡茶.可煲汤,用途多种多样. 医书上说"百年陈皮,千年人 ...

俗话说冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,夏季正是吃姜养生的季节,同时也是喝姜枣茶的好时机! 不仅能健脾胃.调理寒湿体质,还能养血.补气--一直喝到三伏,好处特别多! 现在喝它正当时夏季气温高,血液都流 ...

立夏一过,就是一年一度喝姜枣红糖水的最佳时间了. 说起姜枣红糖水,仅仅用到生姜.大枣.红糖这三样食材,但如果喝对了时间.喝对了方法,效果就很神奇:具有温中散寒.止呕.回阳通脉.补阳通脉 ...

每天早上这样一杯姜枣茶,无法想象不到对身体益处.生姜粉一斤,5年陈皮打粉一斤,去核红枣打粉2斤,玫瑰鲜花2斤,枸杞子1斤,手工无添加的红糖6-8斤,看你喜欢的甜度来减或加.一起熬制成泥酱.喝完后全身 ...

那么,我们如何培养脾胃的阳气温度呢?最简单的方法在厨房:吃生姜. 姜,味辛微温,无毒,辛归五脏,主伤寒头痛,去痰下气,通汗.除鼻中塞,咳逆上气.止呕吐,去胸膈上臭气,通神明,去秽恶. 老年人经常说&q ...

赤脚有医说医: 普及中医常识,希望每个家庭有个懂点中医的人. 本文约2000字,读完预计需要8分钟解读新型肺炎最新数据,附预防肺炎中医食疗方. 我想大多数人跟我一样,起床的第一件事就是看下新型肺炎的 ...

来源:生命时报湖北远安县中医院主任医师胡献国食欲不振.少气懒言.四肢无力.易于疲倦等为气虚证,面色苍白.唇舌色淡.爪甲苍白.心悸失眠等为血虚证,二者综合也就是我们常说的气血不足,可见于多种慢性疾 ...

现在一谈到血管,就是硬化.堵塞,这只是供血路径的问题,还有另一方面就是造血.供血的根本性问题.中国中医科学院心血管病研究所副所长.西苑医院心血管病中心常务副主任徐浩教授直言不讳的指出: "我 ...

五红汤,其实是一道比较有名的食疗方,主要是指用红枣.红豆.红皮花生.红糖和枸杞五种食材一起熬制的汤品,平时适当食用,对人体有很大的好处.那么,具体是有哪些好处,应该怎么做呢?下面我们一起来看看吧. 五 ...

现代都市人很多都用眼过度,造成眼睛疲劳,出现眼干.眼涩等症状. 三红汤的做法取山楂 3-4个,红枣5~6个,枸杞10粒,将山楂和红枣掰碎,像沏茶一样,把这"三红"用开水冲泡. 山 ...

虫二笔记提示:此方只做养生保健使用,如症状较重,请中医调理!比如疲倦乏力明显,吃这个没有用. 人以气血为本,而人最怕气血不足.我们形容一个人身体好,通常认为其"气色好",反之,气血 ...

很多中老年朋友一旦迈过50岁这个坎,就很容易染上心脑血管疾病,就会血管头晕.头痛.手脚麻木.四肢冰凉等症状,这多半是我们身体供血不足了,再加上身体内出现了淤堵.那么如何通过饮食来改善这种症状呢?做到清 ...

明日就是立冬节气,寒冬来袭,你准备好了吗? 立冬之后气温会有一个明显得下降,羽绒服是时候重出江湖了,也奉劝还没穿秋裤的朋友们,秋冻的差不多了,再冻就该感冒了. 立冬以后,身体免疫力下降,除了穿得暖,还 ...

血虚.血瘀老得快.喝这碗汤,补气养血更年轻. 今天给大家推荐两碗滋补气血汤饮(粥).简便易操作,食材少,都很常见,成本低. 手脚冰凉,畏寒,月经量少,四肢乏力,脸色暗黄的姐妹们,都很适合喝这碗滋补汤. ...

这杯日常喝的红汤茶，比姜枣茶更适合脾胃阳虚又肝郁、血瘀的人