明日立冬，记得喝“5红汤”“3黑粥”，好喝不贵，温暖过冬天 / 开普饭

在秋季,甜蜜的滋补,炖一个锅,炖一个锅,所有家都可以喝酒这个女孩一般相对较弱,无论她的外表多么强烈看起来,她的内心都会有一个弱女人,这是所有女孩的问题.通常女孩常常在他们手中感冒,老一代人会说捕获父 ...

原料:红豆80克,红皮花生60克,红枣10颗,红糖适量. 做法:先把红豆和红枣用清水洗净,放入水中浸泡一段时间,然后洗净花生,与红豆一起放入锅中,用大火煮开,再加入红枣和红糖,改为小火慢煮大约30分钟 ...

很多老人不惜花大价钱去买一些保健品,觉得这些才是补药,对身体好,其实真正最好的补药就存在于我们日常生活中的食材中,气血足,才不会生百病,补气血不一定要吃药,今天我就给大家分享2道食疗方,这2道食疗方中 ...

来源:生命时报湖北远安县中医院主任医师胡献国食欲不振.少气懒言.四肢无力.易于疲倦等为气虚证,面色苍白.唇舌色淡.爪甲苍白.心悸失眠等为血虚证,二者综合也就是我们常说的气血不足,可见于多种慢性疾 ...

现在一谈到血管,就是硬化.堵塞,这只是供血路径的问题,还有另一方面就是造血.供血的根本性问题.中国中医科学院心血管病研究所副所长.西苑医院心血管病中心常务副主任徐浩教授直言不讳的指出: "我 ...

五红汤,其实是一道比较有名的食疗方,主要是指用红枣.红豆.红皮花生.红糖和枸杞五种食材一起熬制的汤品,平时适当食用,对人体有很大的好处.那么,具体是有哪些好处,应该怎么做呢?下面我们一起来看看吧. 五 ...

本文导读暖胃祛湿降脂日常茶. 现代人吃的油腻,顿顿有肉,还久坐运动少,容易痰湿堵.血管堵.脾胃堵(典型的如三高人群.脂肪肝人群.消化不良人群),而能暖胃助消化降脂的熟普比姜枣茶更适合身体寒且堵的人( ...

疾病查询.养生经典.有病不求人三伏天是生湿第一季.过一个夏天,身体如果受"湿"所害,会产生很多废水. 那些身体利用不了的水,黑化的水,如果没能及时排出去,它就会在体内乱窜作妖,窜 ...

智说健康普及养生知识,传播健康理念,服务大众健康! 公众号三伏天是生湿第一季.过一个夏天,身体如果受"湿"所害,会产生很多废水. 那些身体利用不了的水,黑化的水,如果没能及时排 ...

现代都市人很多都用眼过度,造成眼睛疲劳,出现眼干.眼涩等症状. 三红汤的做法取山楂 3-4个,红枣5~6个,枸杞10粒,将山楂和红枣掰碎,像沏茶一样,把这"三红"用开水冲泡. 山 ...

虫二笔记提示:此方只做养生保健使用,如症状较重,请中医调理!比如疲倦乏力明显,吃这个没有用. 人以气血为本,而人最怕气血不足.我们形容一个人身体好,通常认为其"气色好",反之,气血 ...

很多中老年朋友一旦迈过50岁这个坎,就很容易染上心脑血管疾病,就会血管头晕.头痛.手脚麻木.四肢冰凉等症状,这多半是我们身体供血不足了,再加上身体内出现了淤堵.那么如何通过饮食来改善这种症状呢?做到清 ...

明日立冬，记得喝“5红汤”“3黑粥”，好喝不贵，温暖过冬天