心理微课堂：如何让自己更快乐？ / 开普饭

心理咨询师不可与来访者发展咨询以外的其他关系. 对

20考研已经进入白热期 Bilin君的后台也出现了很多的新面孔不少想在明年考研的小伙伴在后台留言问Bilin君很多心理学考研的基础问题那么, 今儿Bilin就带你揭开心理学考研的神秘面纱 01 ...

一.不快乐的现状 1.当今世界,很多人都感到不快乐. 据世界卫生组织统计,全球抑郁症发病率约为11%,而且全球约有3.4亿抑郁症患者.当前抑郁症已经成为世界第四大疾病,预计到2020年可能将成为仅次于 ...

跟朋友聊天,相谈甚欢. 但是,时间长了,却发现 "纠结"."郁闷"."迷茫"成为最经常出现的字眼. 其实,这是现代人面临的共同问题.好像我们 ...

情绪与我们每时每刻都在一起, 就像空气一样. 如果空气中都是雾霾, 我们将十分危险: 如果情绪中都弥漫着不舒服的感受, 我们将难逃抑郁. 经历了一个冬天,春天来了万物复苏: 而被压抑的情绪,也开始奔涌 ...

注:⚠本文为王添强绘本戏剧工作坊报道原创作品,若欲转载请回复"授权",了解详情.未经授权,视同抄袭. [第二书房*微课详情] 时间:2016年12月13日周二时长:1小时(20 ...

在日益激烈的竞争中,我们整天忙于生活和工作,没有足够的时间进行休息和思考.以及好好地享受人生.如果我们可以换一种思维方式,就可以使自己变得简单而快乐,通过一些心理暗示的方法,会让自己生 ...

光的质感自然光的不可控性一直是个难题.即使天公作美,光的强度仍然难以把控.我们先了解一下不同质感的光有何特点-- ▎硬光硬光在人像拍摄中使用率并不高,因为不好控制明暗的反差以及光比.我们拍摄柔美女 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 当"夜猫子"真会快乐? 新研究:晚睡的人更易抑郁世界卫生组织官网公布的最新数据显示,抑郁症是一种常见的精神疾病,影响着 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 慷慨能让人活得更长更快乐文/张兰欣谚语云:"予人玫瑰,手有余香".而研究发现,给予是世界上最强大的力量,它对健康的好 ...

嗨!美好的人都关注了爱悦慧心理 ▼ 2016.9.16 雨原创文章 -NO.277- ▼ 1 明确角色,摆正位置如果,孩子们似一朵朵含苞待放的鲜花.那么,家长和老师就是培育 ...

心理微课堂：如何让自己更快乐？