中医专家支招春季运动养生、情志调养 / 开普饭

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院脾胃科吕小燕编辑 | 胡鑫春季养生春季万物生发,天气乍暖还寒,既易生病,但也是养生的重要时机.走进中医,学会用健康开启四季. 1.起居调养 &qu ...

古代的中医特别讲究情志养生.通过调整情感的输入.控制情绪来达到治愈疾病的目的. 在中医学术系统中,人体的脏腑功能受五种基本情绪的干扰,其对应关系是: 肝心脾肺肾, 怒喜思悲恐. 大怒伤肝,肝火旺,口苦 ...

中医之声医学资讯公众号 1 辨证分析风热外袭证症状:患病初期咽喉干燥灼痛,疼痛逐渐加重,甚则吞咽痛伴头痛.恶寒.发热.望诊可见喉核红肿,喉核表面有少量黄白色腐物(化脓点),可见淋巴滤泡,舌尖红 ...

感冒是我们最常见的一种问题,几乎每个人都会碰到,而它在每个人身上又表现出不同的症状. 可以根据它在每个人身上表现出来的不同症状,去推测分析问题,然后有针对性地解决. 浑身酸困凡是有酸困,还有人会觉得 ...

春秋是过敏性疾病的高发季节,今天就请北京弘医堂中医院专家跟大家聊聊过敏性鼻炎. 过敏性鼻炎典型症状主要是阵发性喷嚏.大量清水样鼻涕.鼻塞.鼻痒等,有时还会流泪.眼红有灼热感,眼.耳.咽喉.硬腭等多处发 ...

河青新闻网讯随着生活水平的提高,现如今,家长们对孩子在吃方面可谓是"慷慨解囊",但不少家长反映孩子的吃饭问题是个头疼问题,面对偏食的孩子,即使用尽无数招数,仍不尽人意.如何让孩子 ...

作者:衣晓峰去年底,国务院新闻办公室发布了一份<2020中国居民营养与慢性病状况报告>.<报告>指出,随着我国经济和社会的快速发展,人们的生活节奏.工作压力都在明显加大,国人 ...

业余球友打羽毛球,大部分都是半路出家,没有经过专业的训练.动作难免会有问题,时间一长身体的某个器官或关节就会有问题.其中,以网球肘和膝盖受伤最多. 今天分享的视频就是针对上面这2个运动损伤,专家级别的 ...

由于生活习惯的改变,冷气的盛行,各种冷饮的火爆,让越来越多的人加入了"体寒"的队伍. 这类人群常出现以下症状:1.手脚冰凉.怕冷,易感冒:2.易疲劳.浮肿,口唇色淡.舌苔发白:3. ...

中医专家支招春季运动养生、情志调养