健康长寿非常重要的一个字！不是药、不是动，而是…… / 开普饭

微信第131条. 饥饿与健康长寿-根据日本人的研究成果,若一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫"长寿基因"的物质.这种物质有强大的修复功能,对身体益处颇多 ...

传统中医认为,脾胃为后天之本,脾胃旺则气血旺,人自然健康.若过食肥甘厚腻,体内湿浊阻滞,变成诸病,最好的方法莫过于减少饮食.这样反而有助于脾胃恢复活力,从而加强化湿排浊.进一步说,对于轻病小病,&qu ...

世界卫生组织调查表明,对于人的健康和寿命来讲,遗传因素仅占15%,生活方式的影响最大,占到60%.生活方式包括合理饮食.适当运动.戒烟限酒.心理平衡. "我从小身体就不好,创业后长期超负荷的 ...

健康时报权威健康资讯,因专业而信赖! 世界卫生组织调查表明,对于人的健康和寿命来讲,遗传因素仅占15%,生活方式的影响最大,占到60%.生活方式包括合理饮食.适当运动.戒烟限酒.心理平衡. &quo ...

夏天养生,1水,2粥,3茶饮,解暑生津,一杯胜过无数药,健康长寿喝出来. 夏天来了,天气酷热,人头经常出汗,汗液出的多,人体就会流失大量水分,因此在夏天补水是一个正确的养生方法. 夏天多喝一些水,不仅 ...

转载视频请标明来源根据研究成果表示,如果一个人感到饥饿后,只要一个小时不进食,之后身体就会出现一种我们暂且叫"长寿基因"的物质. 这种物质,具有强大的修复功能,对身体益处颇多.在 ...

人体内各个器官分工合作,各自完成自己的日常"工作",进而保证身体各种生命活动的正常进行.如果某一个器官出了问题,也可能牵连到其它器官,身体的健康状况也将失去保障. 要想身体健康,要 ...

从古到今,有一个话题的热度高居不下,那就是"长寿".秦始皇嬴政,在一统六国之后成为了史上第一位皇帝,又被后世之人尊称为"千古一帝".纵使其能力卓越.功绩斐然,也 ...

高血压是一种常见的慢性病,也是心脑血管疾病最主要的危险因素.国内外的实践证明:高血压是可以预防和控制的疾病,降低高血压患者的血压水平,可明显减少脑卒中及心脏病发生概率.降压最有效.最快捷的方法,是服用 ...

茶是养生佳品,不仅能清心养性,还有生津止渴.提神醒脑.清热解毒等诸多功效.<本草拾遗>中就曾记载"诸药为各病之药,茶为万病之药",可见喝茶对健康多有益处. 中国的饮茶文 ...

咱们国家已经开始逐步进入老龄化社会年纪大的同志们奋斗辛苦了大半辈子后半生开始逐步和医院.药品.养老等开始打交道了随着身体正气的逐渐衰落各种毛病层出不穷令人防不胜防不仅自己弄的病痛缠 ...

健康长寿非常重要的一个字！不是药、不是动，而是……