喵咪优品 | 健康长寿防慢病如何做？“吃、动、心”一个都不能少！ / 开普饭

虽然理论上来说,人类的自然寿命能达到120岁,然而现实生活中却很少有人真的能活到120岁,目前已知被证实的人类最长寿命的人是116岁(少部分所谓的120~130岁老人并没有得到权威机构的证实). 然而 ...

自古以来,上至帝王将相,下至平民百姓,无一不追求长寿的.所以关于养生的经验五花八门,有的人认为饮食上养生最可靠. 有的人认为生命在于运动,运动健身才是保持健康的根本,有的人认为长寿来自于遗传基因,别的 ...

在这里,有这么一个问题,你认为一个人的寿命,到底跟什么有关? 用传统的观点来说,那就是生死由命,富贵在天.生与死,这都不是我们能够把控的,而寿命也都是上天安排好的. 从医学的角度来说,人之寿命,跟人之 ...

两种水果变成干后,不仅风味更佳,营养价值也得到很大提升!是抗衰补血护心绝佳食物! 葡萄干功效葡萄干含铁丰富葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质.维生素和氨基酸,是体虚贫血者 ...

健康时报权威健康资讯,因专业而信赖! 世界卫生组织调查表明,对于人的健康和寿命来讲,遗传因素仅占15%,生活方式的影响最大,占到60%.生活方式包括合理饮食.适当运动.戒烟限酒.心理平衡. &quo ...

什么叫湿气? 湿气不是水!也不是汽水! 而是像鼻腔内的分泌物黏黏的东西通常是存在骨缝关节处, 大家以为湿气是小事往往不当回事其实湿气从来不孤军奋战湿气遇寒为湿寒遇热为湿热遇风为风湿所以 ...

这个世界是不公平的:有的人活的潇潇洒洒,肆意妄为.而有的人活得窝窝囊囊,卑微到尘埃:这个世界又是公平的:我们都赤裸裸到来到这个世界,在人间纵使经历不同,但最终都将赤裸裸的离开. 没有人能逃离过死亡,就 ...

肝脏是我们人体新陈代谢的重要器官,也是人体内唯一没有痛觉神经的器官. 肝病的可怕之处在于,病人并没有特别显著的症状.一旦发现病症,往往已经到晚期.这也是为什么医生称肝病为"最大的隐形杀手&q ...

中医讲:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰". 养生命其实就是养阳气. 现代人压力大.欲望盛,每天都在损耗自己的阳气,直到伤及根本,疾病丛生. 非时作息,阳不归根古人说:日 ...

白萝卜性凉.味甘,具有清热生津.下气宽中.开胃健脾.顺气化痰之功效.白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素,可帮助机体增强免疫力.白萝卜有增进食欲.帮助消化.止咳化痰.除燥生津的作用,还有抗病毒.抗癌的 ...

健康长寿是很多人所追求的梦想,在平时生活中若有意外或疾病发生都会影响到人的健康长寿,还是遗传因素也是影响人体健康与寿命长短的重要因素.除了这些,生活中运动量的多少也会影响到人的健康和寿命.<黄帝 ...

喵咪优品 | 健康长寿防慢病如何做？“吃、动、心”一个都不能少！